ラーメン焼売&チョコレートパイで体調は崩れるのか?

ペット食育協会©︎准指導士のobabaこと安藤愛です。

 

年に一回、もうかれこれ10年近く同じ病院で人間ドッグを受けているのですが、今年ある部分に指摘を受けまして、今日はその精密検査の結果を聞きに行ってきました。

 

結果は、何の問題もなし!!

 

でも、万が一何かが起こるのを防ぐため、定期的に検査だけしましょう、と。

 

よかったよかった。

これで、ローズ一家共々元気に過ごすことができます(^^)

 

 

で、その病院が東京にある病院なんですが、ちょうど11時ぐらいに診察が終わりまして、やることもあるので家にそのまま帰ろうかと思ったんですが…

 

その病院が銀座に近くて・・・

帰り道には大きな誘惑が・・・

 

一番大きな誘惑は、おばばの大好きなはしごのザーサイだんだん麺♪

ザーサイだんだん麺

会社勤めの時に夜遅くなると、その後仲間と飲みに行って、帰りのシメはこの麺が定番。おばばのソールフードと言ってもいいぐらい(笑)体が定期的に欲する食べ物です。

 

そして、、、

たまにしか行けないからと、焼売まで頼んじゃいました〜〜 うぇ〜〜〜い♪

肉肉しくてジューシーなんです、これが。

 

で、意気揚々と久々のザーサイだんだんと焼売を食べ終わり、お店から駅までの道を歩いていたらスターバックスがありまして、食後のアイスコーヒーを買って飲みながら歩いていたらまた誘惑が(笑)

 

銀座ウエスト本店〜〜♪

いやね、目新しいケーキがあるわけじゃないんですけどね、古き良き日本の西洋ケーキが路面ケースに並んでいるわけです。

ということで、帰りの電車の中で食べよーと買っちゃいました。

古き良きチョコレートパイ

 

ウヘヘ(笑)

検査結果がなんともなかったからって食べ過ぎですが(汗)

 

 

いやね、何が言いたいか、ってことなんですが、別におばばの不摂生を自慢したいのではなく(笑)

 

・ザーサイだんだん麺 = 主に炭水化物(=糖質)

・焼売 = 主に肉(=タンパク質)

・ウエストのチョコレートパイ = だいぶ、糖質(笑)それとチョコやバターなんかの脂質

 

ということで、ランチはデザート含めて、主に糖質、タンパク質、脂質。

 

一応、三大栄養素が揃ってますが(笑)これって一般的には「栄養バランスばっちりな食事だぜ〜〜!」って万が一にも言えないですよね(汗)健康的な食事にも見えない。あえていうならおデブまっしぐら〜〜(笑)

 

でも、だからって、このランチとデザートを食べた後にすぐ体重が激増して渡辺直美さんみたいになるかって言ったらならないし、さらにはこの食事が原因で体調が悪くなるか?といったらそんなことありえない。

夜に野菜をたっぷり摂れば、まぁ、1日のトータル的にOK。

こんな食事を長期的に朝昼晩と続けなければ、体はきちんと、自分で調整します。

 

これって、人間だけじゃなくてわんちゃんにも同じことが言えますよ。

 

だから、今朝の一家ごはんはこれ↓

 

要するに、あまりモンの寄せ集めです。

ある意味、世の中一般的に言われる栄養バランスの“バランス”は取れてないかもしれない。

でも、ローズ一家がすぐに調子悪くなるかって言ったら、絶対ならない。だからおばばはこんなごはんでも心配なくあげます。

毎日、毎食、色々食べてるから、1日トータルで、もしくは1週間や2週間トータルで、健康に生きていくために必要なものはどっかで摂ってる。

みんな、なんでもちゃんと完食します(^^)

 

犬の手作りごはんってそういうことなのかなぁと。

「わんちゃんの手作りごはんって、栄養のこと知らないし、バランスが崩れたら心配」っていうのは気にしすぎ。

一食入魂!ではなく(笑)人間みたいに、中長期でなんでも食べている状態を作れば大丈夫。

 

そして、うるさく言いますが、そんな栄養バランスを気にするより、水分を気にした方がいい。

水分の方がずっと大事。

(もうそろそろ、「お水のおばば」と言われそう。あ、意味が変わるか?笑)

 

あまり色々気にせず、手作りごはんをやってみた方がいいんじゃないかなぁと。メリットは多いです。

お料理があまり得意じゃないお母さんの下でも、子供って普通に育つじゃないですか(笑)だから、上手い下手も気にしなくていいかと。おばばの友達に「俺のお母さんの料理、激マズ」って言ってる東大卒の男子がいます。頭いいです(笑)

なんとなーく自然にバランスとってる人間と同じように食べれば大丈夫。

 

 

ということで、今日は、

厳密な栄養バランスなんて、自分のごはんのバランスだって考えて食べないのに、なぜわんちゃんのだけ気にするの?って話をしたくてこんなブログにしてみました。

 

あ、これを書きたくてあんなモリモリなランチをしたわけじゃないですよ(笑)

でも、チョコレートパイを食べながら「あ、これ書こっ」って思ったことは事実(笑)

 

ではでは。

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今日のブログで、わんちゃんの手作りごはんのハードルが低くなるお話ができていればいいなぁ〜と思ってるおばばでした♪

 

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たまには、おばばの食い倒れ(呑み倒れ?)

たまには人間ごはんについて。

ここしばらく、いろんな人に会うことが多くて、その度に美味しいものを食べてたおばば(汗)

人に会うのは、お金がかかります(笑)

それをまとめてどどっと紹介〜♪

 

まずは、東京に行った際のお食事。

タテルヨシノ ビズ

きのこのポタージュスープ
ハラミのステーキ〜
チョコレートのテリーヌ
コーヒーと一緒に出てきた一口スイーツ

ランチなのにクオリティ高かった!

女子会にオススメです。

 

そして、トラットリア ブーカ・ジュンタのランチ。

ナスとアンチョビのトマトパスタ
じっくり煮込んだビーフカレー

素敵お姉さまと半分こしたから2種類食べられて大満足。

こちらのお店は最近引っ越したんですが、広くなってすっごくステキなお店に。久しぶりにシェフのジュンタさんとも会えて嬉しかった〜!

 

そして、お寿司屋さんのれいめいさん。

江戸前のこはだ〜♪ 写真が1枚しかない…(汗)

こちらは、おばばがサラリーマンしてた時に帰りによく寄ってつまんでたところ。

大将がおばばと近い歳で、毒舌なヤクルトファン(笑)

楽しいし、美味しいし、なんですが、大将がしばらく体調崩してお店をお休みしてて心配してたら、おばばが東京に行った日がちょうど再開日だとFacebookで知って、駆けつけて飲んで食べて快気祝いしてきました!

みなさん、ぜひ頑張ってる大将を応援してあげて〜(^^)

 

そして、ここからは鎌倉のお店。

東京からお友達の素敵なお兄様とお姉様が鎌倉にいらっしゃるということで、なると屋さんでお昼ごはんを。

精進料理のお店なんですが、だしがきちんと効いた各種お惣菜がとっても美味しかった。

8月のごはん

 

そして、ラッテリアベベさん。

しらすのピッツァ〜

べべさんはチーズで受賞したことがあるお店なので、チーズのプレートは必須。

 

定番の粗餐

ボーペ♪
鮎のコンフィ、美味しかった〜

 

そして、昨日行ったAIX(エクス)というバー。

おばばの妹分の友達がバーをオープンしたというので、連れ立って行ってきました。

鎌倉にありがちなサーファー系のお兄さんがやっているのではない、きちっとしたバー。カクテルで賞を取ったことのあるマスターが本格的なお酒を出してくれる。

とりビーには勿体無いドラフトビール。

酔っ払って倒しそうで怖いですが(笑)このビール専用のグラスがおしゃれ。

レモングラスを漬けたジンで梨のカクテル。

かなり上質な果物を取り寄せてるそう。それをたっぷり使って、目の前でシェイクシェイクで作ってくれるカクテルが本当に美味しい!

美味しい桃が…
こんな乙女な桃のマルガリータに♪

こんな可愛いカクテル、ハワイでしか飲んだことないわい、と言ったら笑われた(笑)

そして、マスターの後輩の方が、自社のワインをボトルで入れておばばと妹分にも「どうぞ」と!ステキ男子!

メルローとマスカットベリーAの赤ワイン

色々話して、いっぱい飲んで。

そして… おばばは家でごはん食べてから行ったのに…

〆のカツサンド。お皿がファイヤーキングでグー。

結局小腹が空いてカツサンドを食べてしまうという、いけない金曜夜(汗)

で、本当はこのカツサンドはこの倍あって、つまりこれは半分量なんですが、ワインをご馳走してくれたマスターの後輩っちに、お礼に「半分どうぞ」とおすそ分けしたおばば。

男前だぜ、おばば!(笑)

 

で、インスタには書いたんですが↓

鶏肉のやわやわ、めかぶ、オレンジのパプリカ、ケール。 . 昨日の朝は引き続き断食でヨーグルト水を。夜は、ローズ一家には断食明けの鶏肉スープを、おばばも鶏肉スープとこの前ローズ一家に焼く時に2匹だけ残しておいたししゃも❤️を。 鶏肉はおととい夜に閉店間際のスーパーで、なんと800円😳で売ってた賞味期限当日のオリーブ鶏1/2羽😋骨もついてたので、しいたけ、にんじん、昆布、生姜とゆっくりじっくりスープをとりました。鶏肉は解体して、手羽先はおばばがもらった😆👍シンプルだけど、大満足❤️💕 おばばはこの後、かわいい妹分とオープンしたばかりのバーに参戦🍸美味しいカクテルを作ってくれたマスターと話してたら、なんとローズ一家ファンの方だった!😂ありがたや〜ありがたや〜😊✨ #ローズ一家の食卓 #犬ごはん #ペット食育

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話してたら、マスターは以前ダックスを飼っていたことがあって、おばばとローズ一家をFacebookで見ててくれたらしい。

うーん、すごい。フォロワーの方に偶然会ってしまった(笑)

まぁ、どんだけ飲んだ?って夜でしたが、楽しかった。美味しかった。

 

自分をフォローするわけじゃないんですが、やっぱりね、美味しいもの食べてないと、美味しいものって作れないと思うんです キリッ(๑•̀.•́ฅ✧

あ、別に高いもの、ってことじゃなくて、B級グルメだとしても、定食屋さんのご飯だとしても、です。美味しい舌が美味しいものを作ると信じております、はい。

 

ということで、今日はおばばが日頃どんだけ飲んでるのかを露呈してしまうようなブログでしたが(恥)こんなブログも書くときがありますので、見捨てずにお付き合いくださいませ〜(^^;)

ではでは。おばばでした。

 

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おばばの旨ネタ:極上コーンフレーク

飼い主さんのごはんについても書こうかな、と。

飼い主さんのごはん、って言ってる時点でなんか変(笑)要するに、わんちゃんごはんじゃなくて人間ごはんについて書こう、ってことです(笑)

 

社会人になって何年か経った頃でしょうか、仕事にもなんとなく慣れて来て、将来のことを考えるようになって来て、そんな頃に「食」の勉強をしておきたくてフードコーディネーターの学校に通いました。

あの頃はまだ今ほどフードコーディネーターとかフードスタイリストとかが表に出る職業になっていない時だったように思います。お料理研究家、という方はいらっしゃったかな。でも、「食」を(職人ではない)仕事にするとなると、そういう職業ぐらいしかなかったような。

月〜金は結構ハードに仕事をして、土曜日クラスに毎週通って無事卒業しました。今でもその時に習ったことは思い出すし、ためになっているし、とてもいい経験でした。

そういうバックグラウンドもあっての今のおばば。わんちゃんごはんの世界に入ったのは、ローズに出会ったから。ローズの子供たちがカリカリを拒否したから。(リーフとブランです、その拒否した子というのは!笑)

なので、基本的には人間ごはんには大変興味があるのです。美味しいものを食べるのは大好きだし、美味しいお酒を飲むのも大好きだし。

 

前置きが長くなりましたが、そういうことなので、なぜ今までやってこなかったか不思議なくらいですが、こちらのブログで「これいいかも」「これおいし!」と思ったものをご紹介していこうかなぁと思います。

あ、全然そのメーカーさんとは関係ないとお考えください。独断と偏見。商業的な部分は全くないおばばの率直な感想です。

 

第1回目は、コーンフレーク。

プレミアムコーンフレークです。普通のコーンフレークよりちょっとだけ高価。でも、べらぼうに高いわけじゃない。

いやね、実はローズ一家にも食べさせられるコーンフレークがないかなぁと思って探していたんです。砂糖とかフレーバーがまぶしてないやつ。そしたら、これに出会った。(ちなみに、愛用しているoisixさんで買いました)

で、開けてみたら、フレークの色がすっごく濃い!しかも、コーンの香りがする!

食べてみたら、味も濃い!結構びっくりしました。

(今まで食べてたフレークは、そう考えると、あまりコーンの香りっていうのはしてなかったかも?)

原料は、有機とうもろこし、有機砂糖、食塩(赤穂の天塩←おばばがいつも使ってる塩)。安心な感じ。いい感じ。

 

ここまで書いておきながらなんですが、そこまで健康フェチではないんです(笑)もちろん、体にいいものがいいし、着色料とか添加物がいっぱい入っているものはなるべく避けようとは思ってますが、やっぱり美味しいものがいい。体にいいからと言って美味しくないものは食べたくない。

でも、このコーンフレークは、もしかしたらこれからはこれを選んで買ってしまうかも、ってぐらい、おばば的にはちょっと衝撃を受けました。今まで食べてたのはなんだったんだ?という意味で。

もちろん、どこかのタイミングでローズ一家のごはんにも登場するかと(^^)

 

わんちゃんの健康的なごはん生活に興味のある方は、人間ごはんも興味あるかなぁと思って、こんな感じでも書いていきたいと思いまーす。

 

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