おばばのもう一つのわらじ

ペット食育協会®︎准指導士のobabaこと安藤愛です。

 

おばばは今、ローズ一家と一緒に、海から歩いて5〜6分の鎌倉の家に住んでます。

鎌倉 −    最初はこのスローテンポな街でやっていけるかどうか、ほんの少し心配でしたが(笑)今となってはこの時間の流れに慣れてしまったおばば。ローズ一家も、毎日のんびり本当に楽しそうです。

今日も海鳥を追いかけてびちゃびちゃになりながら海辺を楽しんでたローズさん(^^)

 

こんな風に遊ぶのを、「まぁ、いいさ、いいさ。濡れても砂だらけになっても、後で洗えばいいさ」と思えるようになったのは、この鎌倉の空気感のおかげかと思ってます。

 

今夜1月31日の夜、満月になります。そして、皆既月食。しかも、スーパームーン(地球と月の距離が近い)だし、ブルームーン(同じ月に満月が二度ある時の2回目)でもある。

月読みの世界では結構大きな節目なんですよね。しかもそんなに頻繁にはない節目。

この大きな節目であるこのタイミングで、明日からもう一つのわらじを履くおばば。(なんのことかは、こちらのブログを→「二足のわらじ」)

 

 

今まで通り、Seaside Roseで犬ごはん・おやつの製造販売は続けます。

そして、ペット食育協会®︎の勉強も続けるし、講師になった暁には講座を開きたいと思っています。

それが1つ目のわらじだとすると、明日から履くもう一つのわらじは、「マーケティング」のわらじです。

 

エンジョイワークス
https://enjoyworks.jp/

 

こちらの会社は、湘南エリアの不動産で始まった会社ですが、街づくりや地域と家とライフスタイルの提案もしていたり、ホステルやカフェも運営しています。そして、人と資金を繋ぐようなクラウドファンディングのプラットフォームも持っています。

おばばはここで、今の家を探してもらって、設計してもらって、本当に快適な住空間を作ってもらいました。

その家が、HERS 2月号にご紹介頂いている家。

 

湘南エリアには、わんちゃんを飼っている人も多いし、わんちゃんを飼っているから移り住みたい、週末だけでいいから居場所がほしい、そんな人がいっぱいいると思っています。

エンジョイワークスであれば、おばばなりに、そういう方たちのお手伝いができるんじゃないかな、と。

どんな風にそのお手伝いができるのか?おばばならではのお手伝いとは何か?まだ具体的にはわかりませんが、そういうことを考えながら進んでいきたいなぁと思っています。

 

今まで、「食」で「飼い主さんとわんちゃんの幸せ」をご提供できないかと思って頑張ってきました。

1年やっている中で、「食」以外でも「飼い主さんとわんちゃんの幸せ」をお手伝いする方法がないか?と考えるようになってきました。でも、どこでやるの?一人で、自宅で?何を?と思ってた。場所と人、その二つが特に足りなかった。

そんな時に頂いたこのお話。

場所もあるし、人もいる!(笑)

そして、「食」以外の「住」でも「飼い主さんとわんちゃんの幸せ」につながることができるんじゃないか?と、お話を頂いた途端にビビビッときました。(聖子ちゃんのビビビ婚並み?←相変わらず古い。笑)

 

ずーっと前に、衣食住の中でおばばのプライオリティは、住→食→衣というブログを書いたんですが、何かしら「住」に関することがしたいなぁとは、漠然と思ってました。方法がなかったから言わなかったけど(笑)

というのも、例のインド占星術でも不動産には縁がありますよ、と言われてたんですよね。

水商売と不動産。

なんだか怪しさ満点ですが(笑)

 

広告代理店の仕事をしていると、いろんな業種のクライアントとお仕事をします。でも、不動産業界のお仕事には関わったことがなかった。

でもね、父親がそんな仕事をしていたこともあったのでなんとなくわかる部分もあります。

そして、何より、今の家は「自分の住みたい家」を実現した3軒目なんですよね。

24歳の時に初めて住宅ローンを組んで海の近くのマンションを購入しました。たった20年前ですが、その頃はまだ、独身女性が住宅ローンを組むのは銀行から渋られた時代。でもめげずに進めて、キッチンだけはかなりこだわって仕上げました。

そのあと10年ちょっとして、また海の近くのマンションを購入。その頃は独身女性でマンションを買うなんて珍しいことじゃなかったけど、ローズ一家の部屋が欲しかったので、一人暮らしにしては広めの家になりました。

そしてそのあと、庭がある、海の近くの一軒家に引っ越してきた。それが今の家。

だから、エクステリアもインテリアも、こだわる部分とか、やりたいこと、譲れないことが明確だったんです。

初めての一軒家なので新たに課題は見えましたが、そういう経験を含めて、「自分自身が所有する家に住む」という意味が、マンションと一軒家で両方わかったのが収穫だったように思います。

 

いつも、「男運はないけど、不動産運だけはある」って言ってるんですが、本当にそう(笑)

いい家にばかり出会ってる。

そして、エンジョイワークスは、水(=海)の近くの不動産屋さん。

私生活だけじゃなくて、仕事にも水と不動産が入ってきた(笑)

なんかもうここまでくるとすごいですよね。インド占星術が気になってきたでしょ?(^^)

 

そんなこんなで明日から新たな生活が始まります。

満月のせいもあってワクワク感がいっぱい(狼女?笑)のおばばですが、生活が落ち着くまでローズ一家とこんなのんびりな1日は難しいかな?と思って、今日は長めのお散歩をしました。

だから、ローズのびちゃびちゃ砂だらけも許せたのかも?

冬にしては結構やっちゃってます(笑)

 

今夜は一家とヌクヌクと晩酌を楽しみたいなぁと思ってます(^^)

 

明日からも、いろんな情報を発信していければと思っていますので、今後とも二足のわらじを履くおばばをよろしくお願いします!

 

 

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おばばの静岡グルマン旅行

ペット食育協会®︎准指導士のobabaこと安藤愛です。

 

先日、おばばの祖父母が眠る静岡にお墓参りに行ってきました。

おばばは生まれてから1週間だけ静岡の病院で過ごしたことがあるのですが、そのあとはずっと東京。でも、ことあるごとに家族で遊びに行ってました。

行くたびに、お庭にある夏みかんやイチヂクをとって食べたり、近くの川辺で摘んだヨモギで草餅作って食べたり。

祖父はおばばが小さい頃に他界したのですが、祖母はなんと100歳越えの大往生。若い頃は学校の美術の先生で、家には描いた絵が飾ってありました。

おばばは小学校5年生(5年生からだったはず)から高校3年生まで美術部だったので、勝手に祖母の血を継いだんじゃないかと思ってます(^^)

 

今回の静岡は母と行ったんですが、私は運転手。結構時間がかかるかなぁと思ったけど、渋滞もなく、思ったより楽な道中でしたよ。

久しぶりの静岡なので、せっかく行くからと行きたいお店がいくつかあり、ローズ一家は残念ながらお留守番となりましたが、日帰り旅行を楽しみました。

 

まず、一番の目的だったお蕎麦屋さんに直行。

 

薮蕎麦 宮本

 

おばばはいろんなお蕎麦屋さんの中でもここのお蕎麦が一番美味しいと思ってます(^^)

女将さんのおもてなしもいいし、店内はいつもピカピカに磨かれている。お蕎麦の盛りはとっても少ないけど、たぶんあのお蕎麦にはあの盛りが合ってる。

天ぷら蕎麦は絶品で、運ばれてくるときに天ぷらがおつゆに触ってピチピチしてます。にしんの甘露煮が乗っている蕎麦も香り高くて最高です。

そういう作りたての絶妙な美味しさを味わって欲しくて写真撮影を禁止しているように思います。

昔はそんなことなかったんですが、マナーの悪い方がいるんでしょうね。皆さんに写真をお見せできないのは残念ですが、堪能しました。

 

そのあと、遠州の空っ風に吹かれながらお墓参りをして、うーサブサブ〜〜なんて言いながら向かったのは、ここ。

 

石部屋

 

元祖安倍川餅のお店です。

あんころ餅ときな粉餅が乗ってる甘いお皿と、わさび醤油で食べる辛味のお皿の2つしかメニューはない。

おばばは家族で行ってたとき、甘いお皿は各自一つずつ、辛味のお皿は何人かでシェアして食べてたんですが、せっかく行ったからと一皿ずつ食べました。

 

はい…

お蕎麦食べてすぐにこの量を完食(笑)

しかも、お蕎麦の盛りが少ないので、天ぷら蕎麦(温)、にしん蕎麦(温)、ざるそば(冷)、手挽き蕎麦(冷)を完食したあと。

どうしてこんなにお腹に入ったのかわかりませんが、全く問題なく食べられました(笑)

 

そして、その足で向かったのは静岡駅。

駅内にお店がいっぱいあるので、そこではこんなものを仕入れました。

静岡の地酒。しかも、生酒3種。

静岡のビール。

静岡名産の鯛めし。これは静岡で確実に買って帰るお弁当。

鯛めしとお新香2枚しか入ってないんですが、もうこれだけで十分。

冷凍しておけばいいので何回かに分けて堪能します。

 

安倍川餅のお土産も並べてますが…(笑)あれだけ食べたけど、お土産もゲット。

 

桜エビは、お留守番をしているローズ一家へのお土産です。あ、おばばも食べますが(笑)

その桜エビを使ったのが、今朝のご飯。

ちょっと炒めた桜エビに卵を流し込んで卵焼きにしました。

ローズ一家も香りにやられてウハウハで食べてましたよ(笑)

おばばのは、菜の花を刻んで入れて、白だしと薄口醤油で味付けしたもの。サラダ大根のおろしたものを乗せて食べたら美味しかった〜

ちなみに、お茶碗に入っているのが鯛めしで、いちごは静岡の「きらぴ香」です(^^)

 

で、ですね、静岡駅まで行って、そのまま東名高速乗ればいいのに、大食漢なおばば(と、あえていうならおばばの母。笑)は清水に向かいました。

 

目的は、これ。

末廣鮨

 

おぉぉぉ〜昔に一回行ったことがあるのですが、久しぶりに行ってみよう!ということで最後の目的地。

女二人で「もう少ししか食べられないかもしれないけどね〜」なんて言いながらお店に入りました。

が、すっごく中途半端な時間に行ったので、お客さんは2人だけ。強面だけど意外とお茶目な大将と、真面目な顔してたけど意外とおしゃべりな板さんと、楽しくおしゃべりしながら食べたら、結構食べてしまった(笑)

お酒が飲めなかったのが残念ですが、マグロ、ブリ、ハマグリ、赤貝、そしてまたマグロ、といい感じでお腹いっぱいに。

これでお腹いっぱいにならなかったら、おかしい(笑)

 

そのあとは順調に高速道路を走って帰宅。

ローズ一家は久しぶりの長時間なお留守番でしたが、おしっこも全部シートにしてたし、お水も意外と減ってたし、いい子で待っててくれました(^^)

 

考えてみたら、お墓参りに行ったのに、結局食べてばっかりの日帰り旅行。

きれいに白い帽子をかぶった富士山も大きく堪能できたし、いい日でした。

 

今日はおばばの静岡日帰りお墓参りグルマン旅行のブログでした(笑)

 

 

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おばばの今年最後のお買い物♪

ペット食育協会®︎准指導士のobabaこと安藤愛です。

 

いつもワインを買う鈴木屋酒店さんが福箱をやるというので、予約してありました。

ピックアップしてうちに持って帰ってきたら、まずは恒例の箱のチェック(笑)

次に、

1本1本のチェック(笑)リーフとブランは、泡がお好きなようです♪

 

手頃なのといいのを混ぜて、泡1、白2、赤3で見繕って頂きました〜

はぁ、飲むのが楽しみ。自分自身へのクリスマスプレゼント兼お年玉です。

 

そして、今年最後のamazonのお買い物は、これ。

え?検品作業でもやるの?って感じですが(笑)

寝るときにクリーム塗りたくって手荒れを改善するための手袋。

今年最後のカリカリトッピングフードの製造の時に、葉物のお野菜を扱ったんですが、冷たい水で丁寧に洗って切って洗って切って、、を繰り返してたら結構なあかぎれに(汗)

その後、大掃除であかぎれがますますひどくなったかと思ったら、ある日突然、指3本の先っぽがぱっくり割れまして(涙)

少し良くなってきたかなぁと思うと、ローズ一家がおやつを食べるときに興奮して、よりにもよってそのぱっくりに歯が当たったりして悶絶(涙)←痛くてすみません。。

毎晩の歯磨きも、ここ1週間は調理用のゴム手袋をしてやっている始末(笑)

 

ある意味4匹だと日中は水を使うことが多くて、とにかく寝るときに修繕するべ!と思って買いました。

新しいのは昨夜から使ってますが、今まで使っていた古い2つに加えて使い倒す予定です(^^)

 

その他、牛豚肉屋さん、鶏肉屋さん、八百屋さん、酒屋さん(日本酒)で買うものは買いました。

あとは年末年始をのんびり過ごすだけ(^^)

 

 

最後に、手作りごはんをしていて、年末年始ぐらいは手抜きしたいなぁという方へのティップス。

↓これ、オススメです。

 

お鍋に、水、ポキポキ折って入れたパスタ、肉、野菜を入れて、パスタの茹で時間だけ加熱。冷めたらそのままあげればよし。

パスタは肉野菜と別に茹でなくても大丈夫ですよ(^^)

全部一緒に茹でればパスタに香りも染み込むし、簡単だし、一石二鳥〜

 

ということで、今年も残りあと1日。

日も暮れてきたので、おばばは晩酌の時間開始とさせて頂きます(笑)

 

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おばばはハワイ♪ 一家はホテル♪

ペット食育協会®︎准指導士のobabaこと安藤愛です。

 

お久しぶりのブログです〜〜〜

少しの間、ハワイに行ってましたー

11月に行くのは初めて。夏休みのような混雑もなく、真昼間の灼熱タイムもなく、なかなか快適でした。

 

ということで、おばばが不在の間、ローズ一家はホテルにお世話になってました(^^)

ちょうどローズの子の一人チェロ介もお泊まりで一緒に遊んだり、

左から、ピノ、ローズ、チェロ介、リーフ、ブラン。

 

毎日お散歩にも連れて行ってもらって、

お散歩の時はお洋服を着て。

 

夜は、歯磨きをしてもらってから、一家4人一緒におねんね。

お友達と遊び疲れてグースカピーな一家。

 

ご飯は、もちろん手作りで用意しましたよ。

約1週間分、4名様の13食分です。

ごはんのパック、野菜スープのパック、肉や魚のパックをそれぞれ冷凍して持っていき、ホテルでは解凍して混ぜて4等分してもらう、という具合。

もちろん、運動した日、のんびりした日、運動した子、のんびりした子、それぞれ違うと思いますが、たった1週間なので、足りなかったり多かったりしたらうちに帰ってきて調整すればオッケー。

いつもお泊りの時ぐらいドッグフードでもいいんだけどねぇ〜と思いながら頑張って用意するおばば。とにかく、楽しく遊んで、おばばのごはんでホッとして欲しい、というのが主旨です。

目を輝かしてごはんタイム。
ピノっちも思わず舌チョロ(^^)

 

 

おばばは、空いた時間にはニベアの青缶を塗りまくって頑張って日焼けして、結構黒くなって、ワァーイ!なんて思ってたんですが、鎌倉に戻ってきたらこちらの人の方が全然黒い(笑)

帰ってきていつものお店に行ったら、「全然焼けてないね」とまで言われる始末。どんだけ焼いたら鎌倉では認められるの〜?(笑)

 

 

ハワイは母と二人だったので、何の気兼ねもなく食べたいものを食べたい時に食べる感じで過ごしてました。

 

MW Restaurant

日本人のご夫婦がシェフとパティシエで頑張ってるレストラン。とにかく何を食べても美味しいし、いつも賑わってる。

グラスフェッドビーフのハンバーガー。超絶美味。
シェフの奥様のデザート。絶妙な組み合わせで美味しい。

 

Central Bakery Kahara

カハラの奥様方はこういうところでランチをするんだろうな〜優雅だなぁ〜いいなぁ〜

ウニと牡蠣のパスタ。パンの食べ過ぎ注意。

 

Fujiyama Texas

どんな店名やねん!って感じですが(笑)本格的でとっても美味しい串揚げ(^^) 店員さんのサービスも日本クオリティですっごく気持ちがいいお店。

串揚げ→締めのラーメン→場所変えてアイスクリーム。

 

Tommy Bahama

ちょこっと食べて飲むだけのつもりが結構頼んでしまった(笑)

ルーフトップバー。砂があるところが気持ちいい。もちろん、この後はワイン。

 

 

戦利品もいくつかご紹介〜

 

左が以前買ったもの、右が今回買ったもの。

この画家さんの絵が好きなんですが、たまにダックスを登場させる方なんですよね。ダックスがいるのを見つけると買ってしまうおばば(笑)

左のにも、右のにもダックスがいます(^^)

 

あと、チャイをたっぷり飲みたくて、こんなマグも買ってしまった。

さすが食いしん坊ローズ。甘い香りに吸い寄せられてます。

 

 

で、帰国した翌日ですが、いつも荷物の整理やら掃除やらで大変なので、ローズ一家のごはんは、旅行に行く前に作って冷凍しておくおばばです。

 

レンチンすればいいようにしておく。

出かける前の冷蔵庫の掃除にもなってグッドですよ〜

 

 

ということで、ちょっくらハワイに行ってきたよーのご報告でした。

 

そうそう。あちらにいる間に満月となりました。

牡牛座の満月。

日本ではちょうど満月の時間が日中だったんですが、ハワイでは夜7時半ぐらい。綺麗にまん丸の満月が見れました。

しかも、おばばの星座である牡牛座の満月!

ちょうどその満月を見ることができて、何となくいい流れが来ているような気になっています〜(^^)

 

では。これからまたちょくちょくブログアップする日々になりますので、おつきあいよろしくお願いします!

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飼い主の健康は、愛犬の健康。

ペット食育協会®︎准指導士のobabaこと安藤愛です。

 

まず、皆さんにご報告〜〜

ニッポン放送さんのwebにある「ペットと一緒に」のコーナーでご紹介頂いちゃいました〜(^^)

記事:愛犬に導かれた「健康生活」。脱サラして浜散歩のできる街に移住、4頭と奏でるワンダフルライフ

↑おばばの横顔もチラ出し(笑)

 

ちなみに、記事トップで使われてる写真のオリジナルはこちらです。

ホントはピノっちもいます(^^)

両端に写っている雑然としたものを切り取ってお渡ししたんですが、多分トップに使うにはサイズが使い難かったのかと。その辺の事情はよくわかるので、モーマンタイ(笑)

一応、ピノっちファンの方のために(笑)ゆったりと尻尾フリフリなピノがいるオリジナルを載せておきます♪

 

さて。

この記事にある話は本当の話で、おばばはローズと暮らし始めてから、かなーり健康になりました。

料理好きのおばばがローズと出会って自炊が増えて健康になって、ローズに子供が生まれてその子たちがカリカリを拒否して、だから始めた一家の手作りごはん。

最初はカリカリトッピングから始めました。

 

おばばは神秘的なものを結構信じる方ですが(以前こんなブログも書きましたね)、こういう風に運命の流れに身を任せて現世のカルマをこなしているのを改めて振り返ると、なんとなく安心します。

でも、まさかこんな風に「4頭に手作りごはんをあげるおばば」になるとは思ってかった(笑)

 

本当は美味しいものを食べ歩いたり飲み歩くのが大好きなおばばです。だから、もしかしたら、ローズ一家がいなければここまで家でご飯は食べないかもしれないし、規則正しく寝たり起きたりしないかもしれないし、1日1時間半も歩かないかもしれない。

あ、別にね、「だからわんちゃんを飼ったほうがいいですよ!」って言いたいわけじゃないんです。たまたまおばばの場合は、ローズとの出会いが自分の健康を取り戻せたきっかけだっただけ。

 

で、ローズに関していうと、子供たちが生まれる前はカリカリに何かしらトッピングをして毎食食べてました。

獲物を狙うような鋭い眼光なローズさん(笑)

だから、100%手作りごはんになったのは子供たちがカリカリを拒否してくれたおかげ(笑)

この流れも、今考えれば必然だったなぁと。

 

このブログを読んでくださっている飼い主さんの中で、どれだけの方が「最近、わたし、なんとなく体調悪いなぁ」と思っているかわかりませんが、多分、結構な確率でそう思ってる方はいらっしゃるかと。

でもね、それって「普通じゃない」ですから。

おばばも経験ありますが、なんとなく体調悪いっていうのが続くと、「なんとなく体調悪いのが普通」になるので、それが雪だるま式にどんどん大きくなって、「すっごく体調悪いのが普通」になるんです。

そこまでいくと、「本当の普通」に戻すのが大変です。

おばばは激務が続いて体調崩しまくった後、やむなく3ヶ月間会社を完全に休んで、やっと「普通」になりました。でも今考えるとそれは「本当の普通」ではなかった。あの「普通」はまだまだ、ただの「普通」でした。

だから、いま、無理している方、ずっとなんとなく体調が悪い方、ぜひ「すっごく体調が悪いのが普通」になる前に自分を休めてください。

 

というのも、“負の気”って、周りにも派生するんですよね。

もちろん、愛犬にも。

 

わんちゃんって、飼い主の“負”を自分から引き受けたりします。

ローズはたまにそうなる。おばばが疲れてストレスが溜まってると、赤いカユカユができることがあります。昔は、カユカユにプラス、膀胱炎になったり、肌が乾燥してフケがいっぱい出たりしてました。

今までの傾向だと、ブランは右目だけ目をしばしばさせることがあります。リーフとピノは嘔吐や軟便になりがち。

でもそれは、一家がいきなり病気になったのではなく、今まで体の中にあった“不調の種”がおばばの不調をきっかけに症状として出た、ということ。

これこれ。ブランが目をしばしばさせてる時。絶対に右目。

 

実は、特にローズですが、手作りごはん100%にしてから、その症状がほとんど出なくなりました。だから、子供たちがカリカリを食べなかったのは、ある意味「必然」だったんだな、と。

でも、ほとんど症状が出ないというのは、「手作りごはんが治した」のではないと思ってます。ここは誤解なきよう。

真相は、「手作りごはんにしたら、水分たっぷりになって、添加物も日々入らなくなって、体の中の“不調の種=異物や毒素”が以前よりも溜まらなくなって、且つ排出されるようになった」から、「ストレスの少ない生活が後押しして症状が出なくなってきた」ということなのだと思っています。

そういうことも、ペット食育協会®︎で勉強して理解できるようになりました。勉強してよかった。

手作りごはん「も」不調の対処の一つだとおばばは信じてます。ローズが実証してくれているように。

 

 

色々と書きましたが、今おばばは、おばばを健康にしてくれたローズと子供たちに恩返しをする気持ちで日々過ごしています(^^)

だから、自分も健康じゃなきゃダメ。「なんとなく体調が悪い」状況が少しでも続かないように自分をコントロールしている感じ。

 

飼い主の健康は、愛犬の健康。

飼い主の幸せは、愛犬の幸せ。

 

実体験も含めて、Seaside Roseの考え方につながってます。それをわかりやすく文章にしてくださったのが、今回のニッポン放送さんの記事です。ライターの臼井京音さん、ありがとうございました!

 

 

なんだか、おばばの未熟だった過去の話でお恥ずかしいのですが(汗)、わんちゃんとの日々の暮らしに、少しでも参考になるといいなぁと思ってます(^^)

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10/20の新月で後半スタート

ペット食育協会®︎准指導士のobabaこと安藤愛です。

 

ローズ一家地方、今朝方まですっごい暴風雨が続いていて、ローズ一家はグォ〜〜〜ングォ〜〜〜ンという風の音がするたびに吠えてました。

おかげさまで、おばばは断片的にしか眠れず…

が!起きてみたら、晴天〜〜!

 

お天道様、お久しぶり!!

さっそく、デッキでの日向ぼっこを満喫中のブラン様(^^)

 

 

さて、10/21(金)の早朝に新月になりまして、そこから月のカレンダーだと後半の半年が始まります。

21日は、週末のお料理教室の準備をしたり、雨が止んでる合間にローズ一家のお散歩済ませたり。そして、本当は新月までにしたかったローズ一家のシャンプーをして心機一転。

小さなことだけど、バスマットを交換したり、台所のシンクを洗ってスポンジを新しくしたり。

でも、アファメーションの時間まではなく… 48時間過ぎてしまったけど、やらないよりいい、というポジティブな考えのもと、日曜日にワイン飲みながら書き出しました。

 

これから半年の予定を見直せるいい時間だったな。

ローズ一家は何日もお散歩に行けない状態でしたが、いつもデスクに向かって何かやってるおばばを背中から見ているだけなのが、横に座って一緒に居られるのがよかったらしく、みんなつまんなーいという感じじゃなくのんびりしてましたよ。

 

夕飯は、みんなが大好きなつみれ鍋。

 

2枚目がおばばのですが、ほぼ同じものを食べました(^^)

ちょっとしたコツとしては、おひとりさま+4ワンにしては大きな鍋で、多めの水で作ること。

そうすると、最後に大量のスープができます。そのスープで、これから1週間ぐらいのローズ一家の野菜スープを作る。

 

ということで、今朝はさっそくそのスープを使いました。

 

お肉の香りもあるし、他のお野菜のお出汁も出てるし、爆食い必須!(笑)

その最強な野菜スープさえあれば、茹でておいてor焼いておいて冷凍してある肉や魚と米飯を添えるだけで、かなーり美味しいご飯になります。

 

 

今日は後半が始まる新月後の初めての平日。

海の方はまだ冠水してたりするらしいので行けませんが、近場をローズ一家とお散歩して、用事済ませて、清々しく新しい半年のスタートを切りたいと思います。

 

まだこれから台風がくる地方の方、今回のはすっごい風なのでお気をつけを!

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寒い日のおやつ

ペット食育協会®︎准指導士のobabaこと安藤愛です。

 

いやぁーーーーーーーー

寒いっすね。

今日の関東地方は12月中旬の寒さとか?

ローズ一家地方は、朝から結構な本降りだし、風もかなり吹いてるし…

 

ということで、オイルヒーター出しました。

 

家中が寒いのでガスファンヒーターと迷ったのですが… まぁ、徐々に。

そんな寒い中、窓際にあるデスクで仕事をしていたら、かなーり体が冷えたので、あったかいおやつを用意しました〜

食べかけですが(笑)

吉祥寺のBoulangerie Bistro EPEE(エペ)さんのレーズンびっちりなパン。激ウマ。そして、そこに乗っているのは、チーズじゃないよ。バターだよ(笑)

おばばはバターがことの外好きで、冷蔵庫にはいつも美味しい無塩バターが入っています。

大好きなバターを乗せたパンと、最近よく作るチャイ。

体があったまりました〜〜

 

ローズ一家にも、もちろんおやつをご用意しましたよ(^^)

チキンブロス

鶏肉をスロークッカーでやわやわにするときに、くず野菜があるときは一緒に入れます。

そうすると、おばばが自分用に料理するときにも旨味として使えるチキンブロスが取れます。もちろん、ローズ一家のごはんもそれで作ります。

いつもこんな感じのブロスを冷蔵庫に常備しているので、今日はレンチンであっためておやつであげました。

 

この寒い中冷たいヨーグルト水もますます冷えるだけだし、みんなホットカーペットの上でぬくぬくしてお水を飲んでいる気配がないので、水分たっぷりで体の中から温まるものを。

ブランだけは「もしかしてこれがごはんじゃないよね?具がないけど」って顔しましたが(笑)「大丈夫だよ、これはおやつで、後でごはんがあるよ」と説明しておきました(笑)

みんなペロリと飲んであったまりました(^^)

 

寒い日のおやつも一工夫。体の中から温まりましょ♪

 

ご参考になると嬉しいです(^^)

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インスタ映えする写真の撮り方&アップの仕方(2)

ペット食育協会®︎准指導士のobabaこと安藤愛です。

 

先日アップした「インスタ映えする写真の撮り方&アップの仕方(1)」が、結構身内から反響ありまして(笑)このブログを読んでいるその他のみなさんに参考になったかわからないのですが、予告通り今日は第2弾を。

 

第2弾「撮った写真の画像修正の仕方」です!

 

まず、この↓先日のインスタ投稿の写真

 

雨の日は、屋内で撮影すると結構暗くなっちゃいますよね。

実は、元の写真はこんな感じでした。

まぁ、悪くはないと思うんですが、これをこのまま投稿すると、やっぱりちょっと暗い。

「インスタ映え=明るい写真」

と考えるといいかもしれません。

 

単純に明るくなるようなフィルターを選択してアップするのもいいんですが、おばばは細かく調整しています。

 

どんな風に調整しているか?は昨日のこの↓写真でご説明。

We are our dearest mom Rose’s elite guards. 今日はおばばとローズがお昼前から2人で出発し、ローズの症状の根本的解決をするために、八王子まで行ってきました。大事ではなく、これからの対応方法がわかったのでおばばは一安心❤️でも、帰りは夕方になってしまい、子供たちはいつも通り、おばばに会うよりもローズママに会えて嬉しいようで、ローズがお疲れでバリケンの中で休んでいると、その前でみんなで待機☺️❤️なんて愛されてるママさんでしょう😭💕ローズ、かわいい子供たちのために、健康に長生きしよう!👍 . #ダックス #短足部 #多頭飼い #チョコタン #チョコクリ #犬バカ部 #ワンコなしでは生きて行けません会 #おひとりさまワンコ部 #おひとりさまワンコごはん部 #癒しわんこ #犬ごはん #dachs #dachshund #doxie #ふわもこ部 #エンジェルわんず倶楽部 #おひとりさまとローズ一家

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これは、こういう感じで調整してます。

↓↓↓↓↓↓

 

まず、「調整」で微妙な傾きを気持ちいい感じで不自然じゃない程度にまっすぐにします。今回は、ブランケットの横線とかバリケンの横線をまっすぐ“め”にするように調整しました。

調整

 

次に、「明るさ」で明るくする。白い部分が飛びすぎない程度に。

 

で、「コントラスト」で明るいところと暗いところのコントラストを少しつける。少しどぎつくなるイメージです。

 

で、次は「彩度」でほんのちょっと濃い色を強くする。

そして、「ハイライト」でもっとくっきりさせる。

 

↑ここまでは、どんどん、きつく、濃くしていくイメージ。

 

↓これからは、どんどん緩めるイメージ。

 

で、次は「影」で全体的に黒っぽさを薄くする。

 

「シャープネス」を緩めてほんわかさせる。

 

で、最後に「暖かさ」でオレンジすぎる部分を薄める。

 

こんな感じ。

 

そうすると、↓これが

元の写真

↓こうなる。

修正後

 

別に元の写真をそのままアップしてもいいんですけどね、やっぱり明るめでパキッとした方がパッと目を引く。

それに、元の写真だとローズさんがほとんど見えない。よりによって、ローズさんだけスポット的に真っ暗なバリケンの中で(笑)そこだけ明るくするのはiPhoneではちょっと難しい。

ということで、ローズさんの姿がシルエット的に見える程度に周りを明るくして状況がパッとわかりやすいようにする、という感じです。

 

いやぁ〜〜

こんな投稿をお友達のフォトグラファーの方が見たら怒ると思うんですが(笑)でも、特に動物ものって、瞬間が大事じゃないですか。

物みたいにじっとしててくれないから、その場面をその場でおさえるしかない。

だから、撮影後の加工が適してると思うんですよね。

 

 

でも、今回ご紹介したのは、「この写真だからこういう画像修正」という“事例”なので、撮影した写真の具合によって、特に光の入り方によって修正の仕方は全く変わると思います。

なんか違うな、と思ったらその調整をやめればいいだけなので、ご自分でちょこちょこいじってみてくださいね。コツがわかってくると思います。

おばばも、毎回いろんな項目を少しずつずらして調整していますよー

 

 

で、最後に、せっかくなのでわんちゃんごはんの撮り方とアップの仕方について、ちょろっと。

この前のお誕生日ディナーの写真↓

 

肉を重ねてちょっと高さ出してるのがわかるかと。

こんな感じで、「高さ」があるとお料理の写真っていい感じに見えます。

 

で、お肉を小さく切っても、肉の高さを出して撮る。

そして、はい、前回の復習!

「見て欲しいところを指でチョンとタッチ」で、見て欲しいお肉をタッチすると上の写真のように肉にフォーカスが当たります。

 

わんちゃんのごはんって小さなお皿の中の世界なので(なんか、言い方かっこいいゼ!おばば!笑)結構難しいんですが、この「高さ」を覚えておくと結構いい写真が撮れることが多いです。

と聞いてから@obabagohanを見ると、おばばが高さを気にしながら撮っているのがわかるかも。きゃっ

 

 

ということで、「インスタ映えする写真の撮り方&アップの仕方」を2回に渡ってご紹介しました〜

せっかく撮った可愛い我が子の写真ですから、「あー、なんか暗いし見にくいなぁ」と投稿を諦めずに、レッツ画像修正!(笑)

 

 

ではでは。

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おばばでした〜

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インスタ映えする写真の撮り方&アップの仕方(1)

ペット食育協会®︎准指導士のobabaこと安藤愛です。

 

今日はちょっと毛色の違うブログを(^^)

 

おばばは写真を撮ると、いくつかあるインスタのアカウントでアップします。

@ohitorisamarosefamily: これはローズ一家の日々の生活を中心に

@obabagohan: これはローズ一家の日々のごはんをひたすらアップ(たまにおばばごはんもアップ)

@seasiderose:Seaside Roseの商品とかお知らせをアップ

 

それらの写真を見て、意外と多いコメントが「写真勉強したの?」「どんなカメラ使ってるの?」っていうもの(笑)マジで?って思うんですが、そういう風に思う方が結構いらっしゃる。

 

いやいや、おばばはiPhone一筋(笑)ですから。一眼も持ってますが、たまーにしか使わない(恥)

だから、一眼持ってるのに、カメラの操作は結構わからないのです(笑)

 

でもね、昔フードコーディネーターの学校に通っている時に、料理写真の撮り方は習いました。食べ物を美味しそうに撮る方法を。

そして、会社員の時には広告代理店にいて、最後の方はクリエイティブに触れることの多い営業だったので、その辺のわびさびというか、もちょっとこうしたらかっちょいいよね、的な感覚はそこで自分なりに見てきたつもり。

 

で、そんなおばばが最近流行りの「インスタ映えする写真」の撮り方をちょっと書いてみようかなぁと。

わはは!流行りに乗るおばば!(笑)

 

今日は、第1弾「わんちゃんのいる生活の撮り方」をご紹介します〜

 

例えば、これ↓

 

まず、わんちゃん写真にしろ料理写真にしろ、結構勇気持って寄った方がいい感じに撮れることが多い。接写ですね。

 

で、↑の写真は、そそそぉ〜〜っとiPhoneをブランに寄せていって、可愛い舌チョロと可愛いくいっと曲がった腕を画面に入れたら、最後に、

ここがポイント→「画面の舌の部分を指でチョンとタッチ」

すると、一番見て欲しい舌の部分に焦点があって、なんとなーく見えてると可愛い肉球部分なんかがいい感じでぼやける。

この、「見て欲しいところを指でチョンとタッチ」は結構いい感じになることが多いです。

 

↓これもそう。

 

撮りたいものを画面に入れたら、最後に葉っぱをチョンとタッチして撮りました(^^)

この葉っぱはちょっと極端ですが(汗)

 

↓ピノっちのきゃわわなお鼻もその方法で撮ってます。

 

 

 

次は、これ↓

 

なんてこたーないピノの日向ぼっこ写真ですが、この写真、よく見ると縦とか横のラインが多いと思いません?

デッキの板の縦線、デッキの枠の横線。

ここがポイント→「まっすぐな線やまっすぐに見えた方が美しいものがあるときは、平行&垂直にする」

これやるだけで、写真の完成度が全然違います。

インスタだと、写真の編集ができると思うんですが、そこの「調整」というところで色々とまっすぐ見えるように調整する感じ。あ、もちろん、写真のアルバムの時点で直しておいてもいいかもしれない。

この写真も↓

 

実は結構調整してます。

ローズが起きないようにそそそーっと近寄って、ローズ全体をいい感じで撮ったら、「調整」で 1)ソファの横線をまっすぐにしつつ、2)ローズの体全体をまっすぐになるように調整。

それをするとしないとでは、結構見え方が違うんですよね〜〜

 

ということで、今日はおばばが日頃どんな風に写真を撮って、それをアップしているか?でした。第2弾まではやろうかなぁなんて思ってます(^^)

 

ではでは。

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第2弾またすぐ書きまーす!

いつもありがとうございまっす!

 

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おばばは女子失格

おばばは、自分は女子失格だと思っています。

 

何をいまさらですが(笑)

 

例えば、ローズ一家と暮らすようになってから、ネイルをやってもすぐダメになるので、手のネイルは1年に1回ぐらい何かイベントがあるときぐらいにしかやらないし、ペディキュアは夏が始まると塗って、途中一回だけ塗り直して、秋になったらそのまま。

洋服も、よくフランス人は長く着られるものを着回す、と言われますが、それよりもひどい。本来はそんなに長く着られないものを無理やり長く着てます(笑)

 

極め付けは、基礎化粧品。

 

実は…

夏の間、家にいるときは基本的には何にもつけていません(汗)

はい、何も…

朝シャワーを浴びたときは、髪を乾かしてセットして、洋服着て終了。

出かけるときは、シアバターのUVカットクリームを塗って、ベビーパウダーをはたいて、眉毛書くだけ。あ、アイシャドーぐらいはやります(笑)

夜にシャワーを浴びたときは、出たら本当にそのまま(爆笑)何もつけずにそのまま寝ます。

 

男子?っていうか、最近の男子はもっとやってますね(汗)

おっさん?(笑)

自分でも笑っちゃうんですが。

 

でもね、なーんの問題もないというか、むしろかなりお肌の調子はいいです。

 

冬は、たまに乾燥するときもあるので、そのときはニベアの青缶を塗ります。

自分の肌から蒸発する水分に蓋をするイメージで。

出かけるときは、その上からUVカットクリームにベビーパウダー。以上。

はい、これ、おばばの愛用品3点。

 

でも最初からこんなにミニマムじゃなくて、このミニマム生活で大丈夫な状態になるまでは約1年かかってます。

1年かけて体が自分でバランスを取るようにした、という感じでしょうか。

 

 

こんなおばばでも昔は化粧品にかなりお金かけてました。20代の頃は、毎週末渋谷の西武に行って(時代がわかるw)大好きなイプサで買いまくり。

洋服も会社用から普段着から買いまくり。月に1回は豪華にエステ。ネイルも、当時最先端のスカルプをバリバリやって、「そんなんでよくタイピングできるな」と上司に呆れられてました(笑)

結構女子力あったかも。

 

で、30代になって、海外出張も果てしなく多くなって、海外でいい化粧品を安く買って使ってましたが、並行して仕事の忙しさも果てしなく…

コンビニで買った朝ごはんをデスクで食べて、次の食事は20時ごろにコンビニ弁当をデスクでとか、

朝方まで会社で仕事して、シャワーだけ浴びに帰って、そのあと出社して、夜はそのまま飛行機に乗って出張、とか、

食生活は乱れてるし、睡眠は全然取れないし。

でも、何万円もする化粧品を使って、美容にいいと聞いた酵素とか飲みまくって、エステ行ってマッサージしてもらって、オーガニックな食材を使ったビーガンフードを食べに行ったりして。

 

それでも、肌は乾燥するし、夕方になったら脂が浮きまくって、目の下は取れないはずのウォータープルーフマスカラでクマになってる感じ(笑)

 

よくやったよ、おばば。よくそこまで働いたよ、偉いよ、と言いたい(笑)

 

でも、今考えると、

・睡眠不足

・不規則な食生活

・兎にも角にも、多大なストレス

これが積もりに積もっていた毎日でした。

人間ドックの結果なんて毎回散々たるものだったし、病気もしたし、入院もしたし。

 

で、今。

あの頃、毎月何万も美容と健康に使ってたんですが、今は500円ぐらい?(笑)500円も使ってない時もある。

それでも、健康でいます。肌の調子はすこぶる良いし、お通じもいいし、1年ぶりに会ったお寿司屋さんの女将さんに「痩せましたね〜」と言われて、大将にも「若返った」と言われました〜 ヤッホイ〜(笑)

 

体は、無理ない環境を作ってあげれば、自然になるようになるんだなぁと実感してます。

化粧水なんてつけなくても、体内からの水分で適度に潤う。

美容液や美容クリームを塗らなくても、毎日自分で作ったごはんを食べて、栄養が細胞に行き渡っている感じがする。

そして、ローズ一家と一緒に毎日お散歩を十分にしているから、身体中に酸素を十分に積んだ血液が巡っている感じもする。

 

ローズ一家も、同じような現象が起こっている気がしています。

手作りごはんを食べて、水分をたっぷりとって、毎日いろんな栄養を摂取しているので、肌のハリもいいし、毛艶も前よりずっといいし、何より、臭わない。

お散歩後に足とお尻を洗ってますが、それをやってれば夏でも3週間は特に臭いません。

そして、おばばの激動の時を一緒に過ごしていたローズは特に、昔は皮膚の乾燥がひどかったローズさんですが、おばばが落ち着いてからはふけが全然出てない。

おばばが夜中まで帰ってこない(涙)なんてこともないからストレスも少ない。

 

よく言われるんですが、ローズ一家って、良い匂いなんです(笑)

犬の匂いが全くしない。なぜか。

 

 

色々な体質の方がいらっしゃるし、色々な体質のわんちゃんもいると思うので、一概には言えないし、今まで体に溜め込んだものを排出する力もそれぞれなのでなんとも言えませんが、おばばとローズ一家はそんな感じがしています。

ひっどい体調不良と不規則極まりない生活を長年実体験していたのでわかるんですが、やっぱり、ストレスっちゅーもんは体の調整機能を狂わすなぁと思います。

今、ストレスが全くないか?といったら、少しぐらいはあるのですが(笑)でもやっぱり以前よりはずっと少なくて、だから、体が全体的にバランスをとって、うまくやっている気がします。

 

 

今日ね、郵便局行ったら美容液のサンプリングしてたんです。

それを見て、妄想族になりまして(笑)ブンブンブブブン♪

 

高い美容液使わなくても肌の調子はすこぶるいいなぁ〜とか

ここしばらくエステやマッサージ行ってないなぁとか

そういやぎっくり腰に全然ならないなぁとか

ローズ一家も毎日元気だなぁとか

さっきピノくんにチュッチュしたら口だけじゃなくて身体中からいい匂いがしてきたなぁ〜キュンキュン とか(←キモい。笑)

 

 

おばばが健康生活を送れば、ローズ一家も健康になるし、

ローズ一家に健康になって欲しいと思っていると、飼い主おばばも健康になる。

健康って幸せですよね。体調崩したり、病気をしたりすると、本当に身にしみます。

そういうこともあって、飼い主さんとわんちゃんが一緒に幸せになる、というSeaside Roseのブランドコンセプトにたどり着いてる、ってのもあります。

 

 

おばばは女子失格だけど、

生物としては(笑)合格に近づいているかも?(^^)

 

 

ではでは。今夜もおばばの徒然ですみません。

今週も張り切っていきましょ〜〜

おばばでした。

 

あ、ローズ一家の写真が全くないのも申し訳ないので、最後にストレスが少なくなるローズさんの神々しいショットを(笑)

はぁ、海は癒される。

 

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