毎食、栄養バランスばっちりじゃないとダメ??

ペット食育協会®︎指導士のobabaこと安藤愛です。

 

きゃっ。

指導士のobaba、って初めて言っちゃった〜♪嬉しいなぁ〜(笑)

 

さてさて。

今日は春分の日。なのに…ローズ一家地方は雪が降っております。

 

男子たちはわぁーい!と出て行くのに、女子たちは出ようともせず(笑)

お散歩に行けず残念な休日ですが、おばばにとっては恵みの雪。ゆっくり家でやらなきゃのことに取り組める日です。

 

昨夜は、おばばが会社員だった頃の同僚たちとの食事会でした。

毎晩、2時3時までオフィスでウンウン唸りながら仕事をした仲間。今は他の部署に行ったり転職したり、それぞれの道を進んでいますが、久しぶりに会ってもその時の苦しかったけど楽しかった話で盛り上がりました。

でも、東京で食事をすると、やはり鎌倉に帰宅するのは真夜中になります…

ローズ一家には申し訳ないのですが、そんなに頻繁にあることじゃないので、朝から「今日は遅くなるけどよろしくね」と伝えてお許し頂いてました。

そういう言葉って、理解してますよね、ワンコたち。

ローズなんか、はいはい、わかりましたよ…みたいな顔をして送り出します(笑)

 

ということで、昨日は朝ごはんのあとに歯磨きをして、夜用のスープを用意して出かけました。

これが、夜のスープ。

 

昨晩は、ブランだけスープを飲まず… 具がないよーっていう抗議だと思ってますが、ブランはちょこちょこ水を飲む子なのでまぁ仕方ないかと思ってます。

ヨーグルト水とか甘酒をうすーく溶かしたものは断然飲むんですが(笑)

さすが、スイーツ男子!

ブランが残した鶏肉スープは代わりにピノっちが平らげました。ピノはなんでも大丈夫な子。

こんな風に、同じお母さんから生まれた子でも、好き嫌いは違います。

だから、「犬は○○が好き」というのはちょこっとだけ違うかなぁと。「○○が好きな犬は多い」ということなのかな、と。細かいですが、いろいろな情報を見るときに気をつけたい点です。

 

で、おばばの昨晩の会食ですが、なんとおいしーステーキなんか食べちゃいました。

みんなで分けましたよ。一人分じゃないですよ。笑

 

仕事で到着が遅くなってしまったので、この時おばばが食べたのは、このステーキとパンとチーズと赤ワインのみ。

美味しいワインだったので大満足だったんですが、考えてみると野菜は全く食べなかった(汗)

でもね、今朝起きたら自然と野菜が食べたかったんですよね。食べたい、というより体が欲していた。

なので、野菜たっぷりのスープを作りました。

 

豚肉はローズ一家にあげる前提で、でもおばばはスープに豚肉の出汁が欲しかったので、ローズ一家と兼用のおばばご飯、朝バージョン(^^)

 

こんな風に、昨晩はタンパク質(肉、チーズ)と炭水化物(パン)だけだったけど(あ、アルコールもありますね。笑)、次の日の朝に野菜たっぷりスープを食べれば栄養バランスの帳尻って合ってますよね。

人間は、そういう風に日々調整しながら暮らしています。

わんちゃんもそんな風に考えて大丈夫。

あー、今日は冷蔵庫にお肉がない!という時は野菜と米飯のごはんで、次の日にきちんとお肉をあげればいいか、と考えれば大丈夫です。

あまり「毎食栄養バランスバッチリ!」にこだわらない方が長く手作りは続けられるかなぁと。

で、毎日モリモリ食べてるのであれば、たまに断食スープだけというのもあり。内臓が休まりますよ。詳しくは、先日のブログ「ローズ一家の断食スープ」を読んでみて下さいね。

 

さて。山盛りあるやらねばなことたちを片付けますか!

皆さんも良い祝日を〜♪

おばばのひざの上でくつろぎ中のピノっち(^^)

 

 

今日も、クリック↓よろしくお願いします★

にほんブログ村 犬ブログ 犬 手作りごはんへ
にほんブログ村

クリック♪クリック♪↓

にほんブログ村 犬ブログ 犬 4頭飼いへ
にほんブログ村

 


人気ブログランキング

 

*****************************************

飼い主さんとわんちゃんの幸せを願う Seaside Rose

Official HP

SHOP

 

Seaside Rose  –  Facebook

Seaside Rose  –  Instagram

 

ブログのアップデートなど、Seaside Roseおばばからのお知らせを受け取れます。

友だち追加

ローズ一家の断食スープ

ペット食育協会®︎准指導士のobabaこと安藤愛です。

 

本日、懸案の確定申告を終わらせました〜〜!やっとホッとした〜(^^)

 

ということで、インスタ@obabagohanで書くと宣言しておいて書いてなかった断食スープについて書きたいと思いまーす。

 

これ↓がローズ一家の断食スープ。

 

鶏肉のやわやわを作る時とかおばばが鍋をやる時に、スープを多めに取っておいて、それを1食このスープにしてます。

今、二足のわらじの生活のおばばですが、毎週1回夕方からちょっと長めの会議がありまして。

帰りが遅くなるのですが、おばばが夜遅くに帰ってからご飯を食べるとなると、ローズ一家の夕食の時間が結構遅くなる。それって、人間と一緒であまりよくないわけです。

なので、その日は割り切って「断食day」に決めました(^^) 週に1回「内臓を休める日」です。

 

食べ物を食べると、食道から胃に入って胃液で消化されて、そのあと小腸から大腸に進んで、最後は便として排出されます。

食べ物が便になるまでには、胃液でドロドロになった食べ物が腸内で消化されつつ、内臓の蠕動(ぜんどう)運動でどんどん運ばれて、その間も各所で消化吸収されて…

と、体の中で、結構な仕事が行われています。

夜1食断食スープにすることによって、その日の朝から次の日の朝まで、内臓を休めることができる。よって、内臓の疲れが取れることになります。

人間だって、ずっと毎食お腹いっぱい食べてたら、胃が疲れたりお腹がゆるくなったりしませんか?それと一緒。

 

おばばもローズ一家が断食スープの日は夕食は食べずにビール1缶だけにしてます。

食べないけど、飲むんかいっ!(笑)

 

さっきから、「人間と一緒で」と言ってますが、犬も猫も人間も、そんなに消化吸収の作業は変わりません。

諸々、ほんのちょっとの違いはありますが、基本は変わらない。

だから、人間の薬や化粧品とか、そういうものの実験はわんちゃんでやったりしますよね。それに関しては色々な倫理観が伴いますが、そこでわかることは、「人間と変わらないから犬で実験する」ということじゃないでしょうか。じゃないと、実験する意味がない。

そういうことはわかってるのに、なぜか人間と犬は違う、と思いがち。その辺、いろんなところからの刷り込みがありますよね、多分。そういうのに惑わされないように暮らしたいなぁと思います。

 

なので、わんちゃんが吐いたり下痢をしたりするときは、ご飯をあげないで「内臓を休める」方がいいです。

だって、ご自分が「うー気持ち悪い」って思って吐いてるときに、「あー、私、吐いちゃった。でも吐いたものに中身がない。胃液だ。お腹が空いてるんだな。食べないと!」って思います?

思わないですよね?

 

下痢をしているときに、「あー、下痢しちゃった。でもご飯の時間だから、お腹痛いしキュルキュルしてるけど、食べなきゃ!」って思います?

思わないですよね?

 

そう、そういうことをわんちゃんにしている人が多い、という現実。

ある意味、人間だったら?と考えるとわかることが多いです。

 

話はそれましたが、週1回断食スープにする最大の理由は「内臓を休めるため」です。

休めるためなら、何にも食べなきゃいいんじゃないの?って思いますが、やっぱり水分は摂らないと逆に体に悪い。人間の断食合宿なんてものがありますが、あれも水分だけはきちんと摂ります。

でも、ローズ一家は水だけあげても飲まない。

なので、スープをあげてます。水分であれば、スーーーっと内臓を通過します。

水だけあげてもガブガブ飲んでくれるわんちゃんは水でもいいと思います。スープをあげている理由は「水分補給」です。

 

そして、最後に、皆さんが感じるだろう不安。

「1食でも抜かしたら、栄養が不足して病気になるのでは?もしかして死んじゃうんじゃないの?」

いやいやいや。

これも、人間と一緒。

おばばは激務だった頃、どうしても忙しくて丸々1日以上ご飯が食べられなかったことがあります。でも、通勤して、会社からクライアントまで移動して、そのあとずっと脳を使って仕事できてました。

死にませんでした。病気で倒れたりもしませんでした。

体はそんなに簡単にダメになりません。

あ、健康であれば、の話ですよ。何かしらの病気で弱っているわんちゃんには断食はやめてくださいね。

 

断食スープの話、こんな感じでお分り頂けたかなぁ。

手作りご飯じゃなくて、カリカリだったとしても、週1回の断食dayは有効かと思います。でも、カリカリをあげている方は特に、「水分補給」だけはしっかりと。

 

ローズ一家の断食スープは、「人間だったら」を考えたら自然なことなのでした。

飽食の時代。人間も、食べすぎてますよね。

あれ?それは、おばばのこと?(笑)

 

 

ではでは。今日も、クリック↓よろしくお願いします★

にほんブログ村 犬ブログ 犬 手作りごはんへ
にほんブログ村

クリック♪クリック♪↓

にほんブログ村 犬ブログ 犬 4頭飼いへ
にほんブログ村

 


人気ブログランキング

 

*****************************************

飼い主さんとわんちゃんの幸せを願う Seaside Rose

Official HP

SHOP

 

Seaside Rose  –  Facebook

Seaside Rose  –  Instagram

 

ブログのアップデートなど、Seaside Roseおばばからのお知らせを受け取れます。

友だち追加

丸々1日断食スープだけのピノ

ペット食育協会®︎准指導士のobabaこと安藤愛です。

 

インスタの@obabagohanを見てくださっている方で、ピノっち大丈夫?と思ってくださっている方もいらっしゃるかと思うんですが、ピノ君はいたって元気です(^^)

ご安心くださいませ。

ん?なんのこと?な方、昨夜と今朝のピノ君のご飯は断食スープだけになってます。

 

昨夜のご飯↓

 

今朝のご飯↓

 

昨日のピノ君ですが、みんなとのんびりしてるな、と思ってたら、むくっと静かに起き上がって、家の端っこでオエオエオエ、としていることが数回。

吐くってことは、内蔵で何か起こってるわけですよね。吐かなければいけない理由が何かある。

破損したものないし(笑)お庭では今「実」のようなものも特にない。誤食じゃないなぁと思ってます。

昨日も、オエオエする以外は、庭を一人で楽しく散策してたし、お散歩も元気一杯歩いてたし、カラスが庭に来ると誰よりも激しくワンワンしてたし(汗)

特にぐったりしていたわけでもないし、むしろ元気いっぱい。なので病院に行くような状態ではないかな、と。

(これはおばばの判断です。なので、こういう状態で心配な方はぜひ病院に。)

なんでだろう?と思いますが、この時点でその原因を自分自身で調べることはおばばには無理なので、できることをやります。

それは、断食。

 

 

食べ物を食べると、食道→胃→小腸→大腸、その他肝臓、膵臓、腎臓など、臓器を働かせて消化吸収するわけですが、それって体が自然に行うことだけれども、結構エネルギーがいる行為なんですよね。

食べ物が入ってきたら、内臓は消化吸収をしないと!と自然に働く。

だから、内臓で何か起こってる感じの時は断食をすると、内臓を休めることができます。

 

昨年末、地元のお寿司屋さんの忘年会に行った際に、「うちの子が調子悪くて…昨日も今日も病院には行って点滴したんだけど、昨日からご飯を食べないのよ」とご相談された奥様がいらっしゃった。

おばばは獣医ではないので、という前置きをしつつ、「病院に行って点滴もしているのであれば、ご飯を数日食べなくても大丈夫だとは思いますよ。」とお伝えしました。

そうしたら、横にいた旦那様が、「それが心配だったんだよね。1日食べてないから…変な話、死なない?」と。

もちろん、大型犬でシニアの歳になってきている子なので注意は必要ですが、病院に行って点滴もしてもらって水分は補給できている状態だし、その直前まで元気一杯だったし、そういう話を聞いた中でいうと、「1日食べないぐらいでは死にませんよ(^^)」とお伝えしました。

 

内臓を休める。

 

この考え方があるとそこまで心配ではないかと思うんですが、今まで元気だった子がいきなり食べなくなると心配ですよね。気持ちはとってもわかる。

でも動物ってやはり本能で生きているところがあるから、不調だと自分で自然に食べないで内臓を休ませよう、ってなるんですよね。

だから、その子は自分の不調をきちんと把握できるちゃんとした身体を持っている子なんです。きちんと自分で対応している、ということ。

 

ベースとなる健康と元気があれば、数日食べないぐらいではどうってことありません。

だって、人間だって、断食道場とかありますよね。1週間ほとんど食べないプログラム。であれば、その間と後のケアは必要だけど、1週間食べなくてもまぁ大丈夫ってことですよね。

極端なところで言うとヨガの修行で1ヶ月食べない人とかいますよね。あれはその前に鍛錬が必要だけど、それでも死なない。ということは、健康な動物が1日食べないぐらいじゃどうってことないかと。

もっというと、野生の動物は毎日きちんと獲物をとれるか?って話にもなります。獲物がとれない日もあるだろうし、何日もとれないから里に出てきて畑を荒らすわけですよね?数日食べなくても畑を荒らす元気があるぐらいなわけです。

 

そして、何よりピノっち、すでに丸1日食べてないですが、元気にお庭で遊んでます(^^)

トコトコトコ。軽快な足取り。

 

そのあと、おばばに甘えん坊さんして

 

定位置で日向ぼっこ始めました(笑)

 

これでぐったりしているようだったら病院行きますが、まぁ、大丈夫そうです。

 

断食ってね、何が辛いって飼い主が辛いわけです。

え?ご飯これだけなの?っていう目。

お腹空きました、おばばが食べてるそれください、の目。

そんな目に対して、心を強く持って続けられるかどうか。

 

ありがちなのが、「元気そうだったから、吐いてるor下痢をしているけど、ご飯食べないのも“かわいそうだから”あげてます」っていう状態。

飼い主さん次第なんですよね、わんちゃんの生活は。

「ご飯をあげない」という選択肢もあることを覚えておくと、何かの時に役立つかもしれません。

 

そうそう。断食中も水分補給だけは気をつけて。

おばばは他の子のご飯を作る時にできるスープだけをピノっちにあげてます。他の子がいないおうちは、飼い主さんのお味噌汁の出汁だけあげる、っていうのもいいかもしれませんね。

 

ピノっち、このまま何もなければ、今夜からご飯再開かな、って思ってます(^^)

 

今日はタイムリーなので断食の話でした〜

 

 

クリック↓よろしくお願いします★

にほんブログ村 犬ブログ 犬 手作りごはんへ
にほんブログ村

クリック♪クリック♪↓

にほんブログ村 犬ブログ 犬 4頭飼いへ
にほんブログ村

 


人気ブログランキング

 

*****************************************

飼い主さんとわんちゃんの幸せを願う Seaside Rose

Official HP

SHOP

 

Seaside Rose  –  Facebook

Seaside Rose  –  Instagram

 

ブログのアップデートなど、Seaside Roseおばばからのお知らせを受け取れます。

友だち追加

水星逆行で、ローズ一家の思い出に浸る。

おばば、意外と神秘的なものが好きというか、昔の人が自然の中で得てきた知恵のようなものが好きだったりします。

友達にはよく「夢見る夢子とは程遠い現実的な人だよね」とズバッと言われるんですが(笑)確かにそうではあるけど、形のないものや不思議な力とかは信じるタイプ。意外と(笑)

 

定期的に、と言っても不定期に定期的に(笑)インド占星術の先生にその時の自分の流れを見て頂いたりしているんですが(この話は長くなるのでまた今度書きます〜)、ずっと前に伺った「月の満ち欠け」のサイクルがとってもしっくりきたので、今でも生活に取り入れています。

 

月のサイクルは、西暦のカレンダーとは違って、新月から上弦の月を通過し満月に。満ちると、今度は下弦の月を通過してまた新月になる。それが1サイクルで、それをずっと繰り返しています。

その流れを生活に取り入れている、というのは、カレンダーの月末月初なんかは特に気にせず、例えば、新月の時は次の新月までの予定を立てたり、新規に始めるというような意味もあるので、ローズ一家の歯ブラシを新しくしたり。同時に、月が満ちていく時期なので、吸収力が強くなっていく時期ということで、体内を休めるデトックスというよりは栄養たっぷりなごはんをローズ一家に作ってあげたり。

前回の新月の日には、ローズ一家のシャンプーをしました。ローズ一家をきれいに新しくする、的な発想です。

Swipe the shampoo day! Rose to start, Pinot, Blanc and Leaf. 本日、シャンプーステーションobaba開催!😆👍みんなのブルブル💦💦に耐えられるように至るところにタオルを配置😅まずはローズさんからスタート🐶して、次はおばばにいつもカツラをかぶったように頭を濡らされるピノくん🐶😂3番目はスムースだったらこんな感じ🤓なブラン様🐶最後はいい湯だったわぁ〜💕なリーフさん🐶あいやぁ〜一仕事ですわ〜😂みんないい香りになりました☺️❤️ . #ダックス #短足部 #多頭飼い #チョコタン #チョコクリ #犬バカ部 #ワンコなしでは生きて行けません会 #おひとりさまワンコ部 #おひとりさまワンコごはん部 #癒しわんこ #犬ごはん #dachs #dachshund #doxie #ふわもこ部 #エンジェルわんず倶楽部 #おひとりさまとローズ一家

A post shared by obaba (@ohitorisamarosefamily) on

 

そして満月になるとすぐに、今度は月が欠けていく時期に入ります。おばば的にはデトックスとか片付け・掃除の時期と考えています。ローズ一家の断食(詳しくは以前のブログを)も意識的にこの時期にやったりとか、いらないものはこの時期に思い切って処分するとか。

これは、前回の満月の2日後のローズ一家のデトックスごはん。

 

で、それプラス、1年に何回か「水星の逆行」ってのがあります。コンピューターのトラブルとか、コミュニケーションの齟齬とか遅延とか、あとは交通機関の乱れとかが起きやすい時期と言われています。(必ず起こるわけではないですのでご安心を)

今回の水星の逆行は13日から始まりました。水星の逆行は、過去に戻るというか過去のことを見直す時期でもあって、且つ、今は新月に向かっている時期(月が欠けている時期)なんですよね。

だから、過去のものを片付けるという意味を込めて、重すぎる腰を上げて(笑)引越しから開かずの段ボールを開けました。

 

そしたら、まぁ、久しぶりのものが出てきましたよ〜〜(^^)

これ、ローズの出産予定日の5日前からの体温を記録したノートです(≧∇≦)

子供たちの誕生日は9月28日(土)。確実な頭数を把握するために(←産み忘れのないように)23日にレントゲンをとって、やっぱり6頭いると確認しました。通常わんちゃんは平熱が38度ぐらいありますが、出産間近になるとがくんと体温が下がります。おばばはまだ会社員だったので、なんとか週末に産んでほしい!と思っていたら、きちんと27日(金)の夜に体温が下がり始めて、無事に28日(土)に出産してくれました(^^) 親孝行なローズさんです。

いやぁ〜、懐かしい。ローズ、頑張りました(涙)

 

そして、こんなものまで出てきました。

ローズの乳歯!(笑)こんなにいっぱい。

でも、子供たちのは不思議とない。なぜだろう?意識してみつけてないわけじゃないと思うんですが、子供たちのはとってあるのかどうかも記憶にない(笑)

たぶん、人間の長男長女のものは結構とってあるけど、次男次女のものは不思議とない、と同じなんでしょうね(笑)

 

あと、こんなものまで。

『おひとりさまとローズ一家』を読んで頂いた方にはわかるかと思うのですが、子供たちは、生まれた時につけたそれぞれを見分けるためのリボンの色から名付けられました。赤がリーフの、緑がピノの、白いのはブランの。ベビーちゃんの成長はとっても早いので、生まれてすぐにつけたリボンがすぐに小さくなって、だんだんと大きくなるにつれてリボンも長くなってます。

久しぶりに長さの推移を見てみよーと思ってブランのをビニールから出したんですが…

こう書くのもなんですが、かなりすごい臭いを発してまして(苦笑)多分、ローズのおっぱいがこぼれたものやらお互いにかみかみした唾液やらおしっこなんかが染み込んでいるんだと思うんですが、おばばが袋からリボンを出して並べた途端…

すっごい臭いにみんなが猛ダッシュで寄ってきました(笑)

やっぱりわんちゃんの鼻はすごい。結構向こうの方にいたんですけどね。臭ったんですね。懐かしいのか、はたまた臭さに酔いしれているのかわかりませんが(笑)この後の興奮がすごくて… おばばが変なもの出してきちゃってごめんごめん、と謝っておきました。

 

なーんて懐かしいものを見ていると片付けができないのでほどほどにしてますが、水星の逆行で片付けをしたら、久々にローズ一家の思い出を見つけてしまって(^^)嬉しい気持ちになったのでご報告でした。

 

新月や満月にとらわれるすぎるとぎこちない生活になっちゃうのでよくないですが、ふと気付いた時に取り入れる、っていうのは、自分のサイクルをうまく回す助けになるし、懐かしい思い出も振り返られていいかなぁと思います。

ご興味あればわんちゃんとの幸せ生活のために取り入れてみてくださいねぇ〜

 

ではでは。今日はゆるやかなブログを書く気分だったおばばでした。

 

*****************************************

飼い主さんとわんちゃんの幸せを願う Seaside Rose

Official HP

SHOP

 

Seaside Rose  –  Facebook

Seaside Rose  –  Instagram

 

↓クリックしてね♪

にほんブログ村 犬ブログ 犬 手作りごはんへ
にほんブログ村

 

↓こちらもよろしければ(^^)

にほんブログ村 犬ブログ 犬 4頭飼いへ
にほんブログ村

 

ブログのアップデートなど、Seaside Roseおばばからのお知らせを受け取れます。

友だち追加

 

PVアクセスランキング にほんブログ村

 

OPPと断食

instagramやFacebookではお伝えしたのですが、実はペット食育協会©︎の准指導士に合格しました。この先には、指導士、上級指導士という関門がありまして、果たして実現できるのかは努力次第なのですが(汗)、その目標に向けて頑張る意味でも、これを機に「食生活を通したわんちゃんの健康」について発信し始めたいなぁと思っています。

 

ということで、ペット食育准指導士のobabaこと安藤愛です。

↑きゃっ。まだちょっとこそばゆい(笑)

 

さて。

会社員をしていた時、ジャカルタの方たちと仕事をしていたことがありまして、出張で何度も行きました。インドネシアにはイスラム教の方が結構いらっしゃる。大半はイスラム教なので、金曜日は大音量で街中にコーランが響き渡って、みなさん正装してモスクに向かいます。また、ラマダン期間は禁欲の時期なので、消費が動かないのですが、ラマダンが明けた途端にみなさん買い物し出したりする。そういう文化の違いに接しながら、異文化への理解に努力しながら仕事をしていました。

で、そのラマダン時期ですが、私が接していた方々は日の出から日没までの断食をされていました。欲望を抑える自己鍛錬とか、食べ物に対する感謝とか、自分だけじゃなくてみんな辛いという連帯感が持てる、というような説明を聞いたことがあります。

でもそれは、宗教的な、哲学的な断食。

今日お話ししたいのは、「体内を休める」ための断食についてです。

 

ところで、タイトルのOPPですが…

OPPと断食?なに?とお思いでしょうか?

OPP=お腹ピーピー

です(笑)気を持たせてしまってすみません。

 

ローズ一家も、たまにうんPがゆるくなることがあります。そうすると尻毛にくっついて…(涙)そのままソファに座って…(号泣)

お腹ピーちゃんの時は仕方ないけどね…でもソファに乗らなくてもいいじゃないの…(涙&憤)

なーんて経験がある方も多いんじゃないでしょうか。

 

そういう時は、水分不足=脱水に気をつけながらとりあえず1日断食してみる、という方法があります。

とは言え、

おばば「みんな、水は飲んでね」

ローズ一家「はーい、わかりました〜。水は飲みまーす」

なんて会話はありえないですよね(笑)

 

なので、もとから水をあまり飲まないローズ一家には、

・肉や魚を茹でた時のスープ

をごはんの代わりにあげます。

鶏肉を茹でた時のスープ。

 

そしておやつには、

・ヨーグルトや果汁などで味付け香り付けした水

をあげます。

ヨーグルトを水に溶かしたもの。

 

もちろん、「え?これだけっすか?」って顔をされますし(笑)

その後一日中、冷蔵庫を開けるたびに4匹全員足元に集合しますし(笑)

じとーーーって目で一日中睨まれますが(笑)

それに屈するような気弱なおばばではないので(←こわっ)気を強く持って断食を遂行します。

そうすると、やっぱりうんPは元に戻ることが多い。

断食中の食事風景。一生懸命スープを飲んでいます。

 

でもわかります。それって、食べないわんちゃんも辛いけど、あげない飼い主さんも辛いですよね。そして、この子たちが我慢してるんだから自分も食べちゃいけないんじゃないかしら、と家で食事するのを躊躇してしまったり。

でも、「食べる」っていう行為は、結構体内のあらゆる機能を使っているんですよね。それをきちんと休ませてあげる。そういうことが必要な時もあります。1日や2日食べなくても大丈夫。

っていうのも、おばばは猛烈サラリーマン(あ、ウーマンか?笑)だった時、「あ。もしかしたら1日ぶりの食事だ」と気づいたことがあります。要するに、気づいたら昨日のランチが最後に食べた食事で、今食べてるこの15時ぐらいの変な時間のランチは1日ぶりの食事だ、ということです。

その間は、夜通し仕事して頭を使ってるし、会社からクライアント先へ移動したりして体力も使ってる。そりゃ、疲れます。でも、死ぬほど衰弱はしません。それぐらいは大丈夫、というのを自分で経験してます(笑)なので気を強く持って断食を遂行できる。いいのか悪いのか(笑)

もちろん、ローズ一家は基本的に元気ですし、今は何も病気を持っていないのでやっています。先にインドネシアの断食の話をしましたが、イスラム教の方々でも、体調が悪い方とか病気の方、妊婦の方や月経中の女性、高齢者や子供は断食はしない、とのことでした。やはり基本的な体力があるからこそできることかと思います。イスラム教の方々は、昔からその断食=ファスティングをして、心身ともに健康になるべく体調を整えていたのかもしれませんね。

 

実は、お腹の調子が悪いわんちゃんの件でおばばを思い出してくださった方がインスタでいらっしゃって、やっぱりみなさんおばばと同じようにゆるいうんP体験されているんだなぁと思いました。

インスタでローズ一家が断食でスープだけ飲んでる、っていうのを見て、「へー」で終わる方と、「へー。でもなんで?」って思う方と、色々いらっしゃるかなぁと思って、まずはこのテーマについて書いてみました。

 

こんな感じでの情報発信、少しでもご参考になれば幸いです。

ではでは。obabaでした。

 

*****************************************

飼い主さんとわんちゃんの幸せを願う Seaside Rose

Official HP

SHOP

 

Seaside Rose  –  Facebook

Seaside Rose  –  Instagram

 

↓クリックしてね♪

にほんブログ村 犬ブログ 犬 手作りごはんへ
にほんブログ村

 

↓こちらもよろしければ(^^)

にほんブログ村 犬ブログ 犬 4頭飼いへ
にほんブログ村

 

ブログのアップデートなど、Seaside Roseおばばからのお知らせを受け取れます。

友だち追加

 

PVアクセスランキング にほんブログ村