8月末から進めていた3つのサイトリニューアル。
そして、この
9月第2週には全部終了。
でもその後からなんとなーく毎日軽い頭痛が続いていました。
目の奥も痛くて、画面を見すぎたからなぁーと思ってた。
そしてこの1週間ぐらい、それプラスずっと眠くて眠くて。
朝起きて、一通り家事をやってお散歩行って、そうするともう激しい睡魔。
でも仕事もあるし、やることあるし…で突き進んできたんですが、昨日とうとう朝10時ぐらいに子供たちの歯を磨いていたら、もう起きていられないぐらい眠くてフラフラ。
体調が悪いんじゃなくて、とにかく激しい眠気。
もうこれは無理！と思って、この家に来て初めて、日中にお布団を敷いてきちんと寝ました。
途中、2回、喉が渇いて起きて、子供たちにも飲み物あげて、結局ちゃんと起きたのが18時ちょっと前。
その後、なんとか起きてごはんを作って食べさせて。口内ケアをして22時半には寝ました。
起きてる時間、みじかっ！って感じですが、とにかく寝続けた。
そうしたら、今朝、スッキリ起きました。
頭痛もない。
目の奥も痛くない。
たぶん、脳疲労。
文章を考えて、デザインを決めて、不具合を直して。
とにかく「思考」と「決断」を繰り返してたから、脳を使いすぎたんだと思う。
「とにかく、寝ろ！」と身体がシャットダウンしたのだと思います。
いやぁ、久しぶりにそんな体験をした。
昔はこんなこと何日も続けられたのに。
老化が進んでおります（笑）