ペット食育協会®︎上級指導士のobabaこと安藤愛です。
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入門講座の冒頭では、
「ごはんのパワーとその限界を知る」
というお話をします。
みなさんご存知の通り、
「ごはん」はごはんです。
「ごはん」は薬ではない。
当たり前ですが。
なので、
「ごはん」で病気が治るかは
わからないです。
１級では食事療法の考え方を
きちんと学びますが、
栄養学的にごはんを食べる理由は、
・生きるためのエネルギーを作る
・身体を作る材料を摂取する
・体調を整える
なので、
そこに「病気を治す」を入れるのは
なかなか難しい話かと思います。
というのを聞いて、
「え？じゃあ、食べる意味ないじゃん」
って思いますか？（笑）
でもね、
「ごはん」にもできることがあります。
何かというと、
「自分で自分を治せる身体を作る」
ことです。
生き物は、必ず不調になります。
生き物ですから。
ロボットではないので、
一度も病気をせずに一生を終えることは難しい。
でも、きちんと食べていれば、
「不調になりにくい身体を作る」
こともできると思うんです。
「病気を治す」
と
「不調になっても治しやすい身体を作る」
「不調になりにくい身体を作る」
は
違うというのはわかって頂けますよね？
その意味をきちんと理解していると、
「栄養バランスを完璧にしないといけない」
という考え方が、
あまりにも＜傲慢＞な気がしてしまいます。
だって、それ、
人間が考えたら完璧にできる前提でしょ？
でも、人間の身体も、
動物の身体も、
栄養学も、
今時点で、100%は解明されていないです。
ほとんど解明されていたとしても、
100%ではない。
たぶん、これからも、
100%解明されることはないんじゃないでしょうか。
人間なんて、
なーんもわかっとらんのです。
だって、今、
宇宙に関することは、
5%しかわかってないんですよ。
5%です。
95%は不明。
なのに、
人間って偉そうですね。
全部わかってるつもり。
太陽フレアは人間には影響を与えません、
なんて言い切っていいの？
わかんないじゃん。
だって、まだ5%しかわかってないんだよ、
とか。
地球から月の裏側は見えないんですよね。
裏側に文明があるかもしれませんね。
誰も見てないんだからあるかないか
わからないじゃない、
とか。
個人的には、そんなふうに思っています(^^)
ということで、
話はそれましたが、何かというと、
「ごはんのチカラ」
じゃなくて、
「身体のチカラ」
を信じましょうよ。
何か食べたら、
身体はなんとかするようにできてます。
なんとかできなくなったら、
それは、寿命です。
人間も、動物も。
なので、
まだ元気で生活しているであれば、
身体のチカラを信じて、
なんでもいいから季節のものを色々食べて、
そしてその「ごはん」で
喜び、幸せ、楽しさを感じて、
心身ともに前向きになる。
そうすれば、
まだ解明されていない部分も、
身体は自然に自分でなんとかする。
それが、動物だし、
それが、自然だと思います。
なんでもかんでも
計算すれば完璧になる！
なんでもかんでも
正解がある！
って思うのは、傲慢ですよね。
所詮、人間のやること。
まだわかっていない部分があるから
自然に任せよう、
身体に任せよう、
って考えるのが謙虚な姿勢かな〜と。
そういう考え方「も」あると思って
うちでは、美味しくて、
温かくて幸せなごはんを
毎日ローズ一家に食べてもらっています(^^)
4月、5月の講座の予定を決めました。
講座で皆さんにお会いするのを
楽しみにしております。
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安藤愛
ペット食育上級指導士
Seaside Roseオーナー
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