ペット食育協会®︎上級指導士のobabaこと安藤愛です。
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やっと
修理からコンピューターが戻ってきて
やっと
仕事ができております…
iPadでももちろんメールは書けるし、
文章も書けるし、検索もできる。
でも、やっぱり
iPadではできないことが
ちょいちょいあって、
その度に立ち止まって思考中断。
時間だけかかって効率悪い！
と思って数日作業を諦めておりました。
やっと、やっと、再開です！（涙）
と言いつつ、
その間も講座はやっていまして、
先日も入門講座を開催しました。
今回も、すでに手作りを始めている方です。
多いですよ、すでに手作りにしている方。
でも、どうしても「不安」が払拭できず、
入門講座をご受講されました。
その方のお悩みは、
「手作りを始めたら、太ってしまって…
ごはんの量が多いのかと思って
結構少なくしているけど、
それで大丈夫か不安」
というものでした。
今回のお悩みの
・手作りにしたら太った
・だから、手作りの量がわからない
に関してですが、
根本的なところをもう一度考えたいなぁと。
みなさん、ご自身のことを考えて頂いて、
太る理由は「食べ過ぎ」だけですか？
ごはんを減らしているのに、痩せない！
そんな経験は、ないですか？
太る理由は、基本的に、
摂取カロリー ＞ 消費カロリー
です。
そんなことわかってるわい！
と思う方も多いかと思いますが、
その状態になるにはいくつかパターンがあるんです。
１）運動していないのに、いっぱい食べている。
２）運動しているけれども、それ以上に食べている。
上記2つは考えやすいパターンかと。
要するに「量」を食べ過ぎってことです。
そして上記2点に似ていますが、
３）運動していないのに、カロリーが高いものを食べ過ぎ。
４）運動しているけれども、それ以上にカロリーが高いものを食べ過ぎ。
これは、「摂取カロリー」の問題です。
この時点で、
ごはんの「量」だけじゃない視点が加わりますね。
でも、その他に持って欲しい視点があります。
５）運動していなくて代謝が悪い。
６）運動しているけれども、極端に代謝が悪い。
要するに、
身体の新陳代謝がうまくできてないパターン。
そうなる理由はその子その子で違うと思います。
なので、○○すればいい！
って唯一の答えはない。
飼い主さんが「うちの子はどうして？」と
探るしかないです。
そして、そして、もう一つ、
私の経験上、このパターン多いなぁと思うのが、
そのわんちゃんは、
それぐらいぽっちゃりでいい
です(^^)
えーーー？！ですよね（笑）
あ、もちろん、肥満はダメですよ。
わんちゃんは自分では肥満にはなりません。
ペットを肥満にするのは、飼い主です。
なので、飼い主さんの感覚が
おかしくなっているからわんちゃんが肥満になる。
これはね、厳しい言い方ですが、
ほとんどの場合がそうなんです…
しかし！
そのわんちゃんは、
それぐらいぽっちゃりでいい
に関しては、
私が経験者飼い主。
どういうことかと言うと、、、
昔、うちのブランは、
ガリガリのおちびちゃんでした。
食べても食べても痩せてる。
ある意味、羨ましい（笑）
でも、そのブランが、
東京から鎌倉に引っ越したら、
どんどん肉がついてきて、
ムキムキになりました。
もちろん、ごはんの量はずっと同じです。
そして、東京にいた時より運動量は増えた。
ね、おかしいでしょ？
肉がついた理由は、
食べた量でも消費カロリーでもないんです。
で、その後、
鎌倉から東京に移動したら、
また超ガリガリになり、
プラス、脱毛と皮膚炎が始まりました。
うげー！やばい！
と思って、どうにか急いで、
1年弱で山中湖に引っ越し。
そうしたら、たった3ヶ月で、
またムキムキなブランに戻ったんですね。
もちろん、その間は、
インスタをご覧の方はお分かりかと思いますが、
まーーーーーったくごはんの内容も
ごはんの量も変わってないです。
日々の微差はありますけど、
そんなのどうでもいい。
1年を通して見てみると、
大差ないと思います。
ごはんを変えてないのに、
どうして痩せたり太ったりするのか？
たぶんね、
身体の中で、
頑張らなきゃいけない状態（＝不健康）では痩せる
頑張らなくてもいい状態（＝健康）では太る
んだと思うんですよね。
もちろん、これはブランの場合です。
みんながみんなそうじゃないとは思いますが、
考え方として、です。
みなさん、
ペットさんが太るとすぐに
「ごはんのせい！」
って思いがちなんです。
でも、そうではない原因もあるので、
ごはん以外にも目を向けませんか？
と思います。
原因がごはんじゃないのに、
ごはんばかり気にしてても、
それって、結局、解決には結びつかないので。
そして最後に、
「真面目なみなさん」に
「不真面目なおばば」が（笑）
もう一つ ＜視点＞ をお伝えします。
獣医さんが言う
その犬種のその大きさの子の
標準体重ってそんなに大切なの？
です。
以前も、
のブログで書きました。
ぜひ読んでみてください。
平均体重じゃないといけない理由は？
（もちろん、肥満はいけません。アゲイン）
私は、この年齢の成人女性の体重より
相当重いですけど、
BMI値は痩せ型だし、超健康です。
それでも、私は、
体重を減らさないとダメですか？
わんちゃんは、ロボットではありません。
ぜひ、「うちの子」を見てあげてください(^^)
ペット食育入門講座は、
「習う」「勉強する」のではなく、
基本的な考え方を知る
ものです。
なので、勉強が嫌いな方でも
ただ聞いていれば大丈夫なんですよね。
入門講座だったら、
私の話を2時間半聞いたら、
その日の夜から完全に手作りにできる。
そんな講座です(^^)
基本的な考え方を知って、
自分で臨機応変に対応できるようになりたい！
という飼い主さん、お待ちしております(^^)
ペット食育講座のお申し込みは、
詳細ページにあるそれぞれの
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※以下日程は、ブログを書いている時点での日程です。古いブログをご覧の場合は日程＆場所が変更している場合がございます。お申し込みの際には、最新の日程をHPでご確認ください。
【ペット食育入門講座】現在、ZOOM開催のみです。
２時間半の講座です。（１回のみ）
開催時間： 各日 14時〜16時半
・4月11日（木）
・4月17日（水）
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・5月2日（木）
・5月6日（月・祝）
・5月13日（月）
・5月29日（水）
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安藤愛
ペット食育上級指導士
Seaside Roseオーナー
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