ペット食育協会®︎上級指導士のobabaこと安藤愛です。
今日も、クリック↓よろしくお願いします★
次はイソジンですか（笑）
なんだかホントに世の中
♪どぉ〜なっちゃってんだろぉ〜♪
（おばば世代にはわかる岡村ちゃん♪笑）
さて、昭和ネタは置いておいて(^^)
昨日は、
おばば自身の口内ケアをしてきました。
日々きちんとやってはいますが、
3ヶ月に1回、要するに年に4回は
定期的にプロの方に口内ケアをお願いしています。
歯石取りをしたり、
歯についているステインを取ってもらうのはもちろん、
バイオフィルムもきれいにしてもらって、
最後には、なんと！
乳酸菌ペーストでのマッサージ！
おばばはローズ一家の健康管理から
自分自身の健康管理を考えるようになりました。
昔はもちろん、
お年頃の（笑）おばばは、
良いと聞く高級化粧品や
美顔系のサロンなんかも行ったりしてた。
しかーし！
それは、ただ単に、
「取り繕っているだけ」
ということに
ローズ一家の健康管理から気づいたんです。
肌が荒れるとか
肌の調子が悪いとか
それって、
肌が悪いわけじゃないと
この前のブログで書きました。
なので、
おばばが今「肌のため」にしていることは、
素材となる良質なタンパク質をきちんと十分に摂り、
潤いを保つために水分と良質の脂質を摂り、
新陳代謝を促進するためにローズ一家とお散歩をして、
神経とホルモンを正常に保つために十分な睡眠。
要するに、
カラダ全体の健康管理をしているだけ。
そして、肌にはなるべく何もつけない。
え？つけないの？
って思いますね？
それって乾燥しない？
肌強いんですね、とか（笑）
思いますよね？
違います(^^)
＜自然治癒力＞
っていう言葉がありますが、
体はきちんとなるようになってるんです。
なので、その＜なるようになる力＞を
最大限に発揮できるように体を整える。
おばばは朝シャワーを浴びた後、
夏だったらヘチマコロンをピシャッとやって
以上終わりなことが多いです。
夜シャワーを浴びる時は
ヘチマコロンさえもつけない。
そうするとね、
肌が自分で適度な脂を出してきて、
適度な潤いを保つんです。
夜シャワーを浴びない時は
牛乳石鹸（赤）で顔を洗って以上終わり。
脂っぽくなることなんてないし、
逆に突っ張るなんてことも全くない。
そういうことだと思うんですよね、
本当の体調管理って。
肌が乾燥するとか
高級品をたっぷり塗らないと
カサカサになるなんて、
結局、肌の問題じゃなくて
カラダ全体の問題です。
健康であれば、
肌がカサカサになんかならないように
体はできてるんですよね。
これは個人個人の価値観なので、
ご参考までですが。
なので、
話が外れましたが、
口内ケアは定期的に必ず行きます。
健康管理という意味で。
もちろん、
人前で喋るお仕事もあるので、
お見苦しくないように
きれいにするという意味もあります。
しかしメインの理由は、
ローズ一家からの学びでわかった通り、
「歯が健康であれば、他も健康！」
っていうのが心底わかっているからです。
バイオレゾナンス学会って、
歯医者さんの登録が大変多いんですよね。
な、ぜ、か？ですね(^^)
＜自己治癒力＞
っていう意味で言うと、
最近、スーパーなんかでも
手にやるアルコールシュッシュ
あるじゃないですか？
おばばは
「これをやらないと入れません」
というお店以外やりません。
あんなのずっとやってたら
逆に病気になりますよ。
手にはね、
きちんと「常在菌」があるんです。
それが、確かに悪い方向に働くことも
たまにはあるかとは思いますが、
昔お母さんが素手でおにぎりを握って
それをお昼ごはんで食べた子供に
なんともなかったように、
そういう常在菌を日々少しずつ摂取して
少しずつ排出して、
っていう自然の営みをやっていたからこそ
今みたいな「現代病」がなかった …
のかもしれません(^^)
アルコールでシュッシュしたら
そういう共存すべき常在菌までなくなりますね。
新コロは別？
そう思うのであればやってください。
おばばはやりません。
そして、冒頭のイソジンもそう。
あんなの使わなくても
普通にうがいしてればいいんです。
喉にも常在菌はいます。
極度の心配性だったら（笑）
塩でうがいすれば？
そんな喉の粘膜に
少しぐらい何かしらの菌やウイルスがついて
病気になるんだったら、
それは喉についた菌やウイルスのせいじゃなくて、
根本的に体が弱ってるわけですから
根本解決をした方がいいですよね。
あ、念のために書きますが、
イソジンが悪いわけじゃないです。
喉にひどい炎症がないのに
日常使いするのはいかがなものか？
ということです。
人間は、元来怠け者ですから（笑）
便利なもので、
すっごく効果的！
なんて謳われているものがあると
それで済ませたくなりますね。
でも、体の本来の力を考えたときに、
本当にそれが必要かどうか？
っていう視点も持っていたいですね。
ペットフードもとても便利なものです。
だから、忙しい時にはフードでも全然いいと思う。
フードが悪いわけじゃないので。
でも、
フードが完璧、フードじゃなきゃいけない
っていうのは違うかな、と思います。
たった60年しかない歴史のフードが
それまでの何万年の歴史を果たして覆すのか？
っていう視点ね。
今まで菌やウイルスと共存して
常在菌で感染予防していたかもしれないのに
潔癖すぎる生活で何かおかしくならないか？
っていうことと同じ。
いつも、除菌除菌って言ってるのに！
って思うかもしれないですが、
環境にある多すぎるいけないものは
少なくした方がいいです。
そして、口内にある
多いといけない菌は
なるべく少ない方がいい。
当たり前でしょ？
でも、
適度にいて欲しいものはいてもらう。
その適度がわからない？
そういう感覚がなくなっているところが
人間としておかしくなっているところかと思います。
「水は犬にどのくらい飲ませればいいですか？」
っていう質問と同じです。
聞かれるたびにガッカリします。
飲みたいだけ飲ませれば？
そんなこともわからないの？
と(^^)
今、世の中が大きく動いている時なので、
二極化
なんて言われ始めてますが、
人間らしく生きるか生きないかはあなた次第。
そして、
そういう点に、
気づくか気づかないかもあなた次第(^^)
そんな風に思います。
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