梅雨の時期の体調管理

ペット食育協会®︎上級指導士のobabaこと安藤愛です。

 

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ローズ一家地方、

毎日、雨が続いています…

止まないわねぇ…なローズさんの

哀愁漂う背中(笑)

 

日中も結構降ってますが、

夜中の雨の激しさがすごい。

うちってトタン屋根だっけ?

って思うぐらいの音です(笑)

 

でね、

日本にいれば梅雨がありますから

この季節の雨降りは仕方ないんですが、

やっぱりこの季節から秋にかけて

きちんと気にしたいことがあります。

 

それは、、、

 

湿度!!!

 

皆さん、きちんと

除湿器をフル稼働させてます?

 

加湿器って安いの売ってるんですが、

除湿器って意外と高い。

 

だから躊躇している人も

多いかと思いますが、

 

除湿器の数万円をケチると

数倍の病院代がかかりますよ

 

と声を大にしてお伝えしたい!

 

うちにはこれがあります。

ピノっちがのんびりしているところを

イギリスのプロはだしの方が

描いてくれたもの…

 

じゃなくて(笑)

 

その上にあるものです。

 

これ。

湿度計。

 

これは温度計と一緒になっているものですが、

こんなの千円ぐらいで買えます。

 

おばばはこの湿度計で

緑の部分から外れないように

いつも屋内環境を見張ってます(笑)

 

緑と言っても、

基本的に60%は超えたくない。

なぜなら、60%を超えると

カビが発生しやすい環境になるから。

 

たまに色々やってて

除湿器のピピーピピーの音に気づかず、

溜まった水が満タンになって止まってて、

わ!っと思って湿度計を見ると

70%超えてたりする…

 

やべーやべー

と思って除湿器の水を捨てて

フル稼働するんですが、

除湿器が止まると

この季節はすぐに70%超えます。

 

ずっと24時間つけてて、

少し止まってたぐらいで

70%超えます。

 

だから、

除湿器がないおうちは

常に70%ぐらいにはなってると思う。

下手すると80%にかなり近かったり。

 

目安としては、

60%超えるとカビが発生し出して、

70%が続くとカビが繁殖、

80%ぐらいだとカビ絶好調!増殖♪

です。

 

今うちの空気を常に60%以下にするには

全部で18畳のこんな狭い家なのに、

洗面+トイレ+シャワーのエリアにある

エアコンを除湿設定して、

リビング+ベッドルームにあるエアコンも

除湿設定して、

さらに除湿器を24時間つけている。

 

これでやっと、

60%を超えないようになります。

 

エアコン2台稼働には

実はほんのちょっと躊躇したんですが(笑)

この地のこの季節を初めて迎えて、

やっぱり1台だと60%をギリ超える…

になりだして、

背に腹は変えられないので

2台稼働にしました。

 

そうしたら、

常に60%以下。

 

気温は都市部みたいに

暑くならず常に20度前後なので、

いやまじで快適空間です(^^)

 

こんな自然の中にいますから、

カビぐらい発生して当然…

と思わずにやってます。

 

なぜか?

 

カビって、

病気の<原因>になるんですよね。

不衛生とか汚いとかじゃなくて、

「病気」の<原因>になるんです。

 

しかも、

皮膚とか肺への影響は容易に想像できますが、

それ以外の臓器にももちろん影響する。

調べればいっぱい出てきます。

 

だから、湿度を気にするのも、

健康管理の一つ!

 

あと、エアコンですが、

もし去年使ったままになっているのであれば、

絶対に

「プロの業者さんにジェット洗浄」

してもらってください。

 

お父さんがスプレーシュッシュで掃除しても

全く意味がありません!!!

 

厳しいことを言いますが、

そういうところでケチる人は

結局、体調が悪くなる。

 

毎日、毎月かかるわけではなく、

一年に1回、もしくは2回やって貰えばいいだけ。

それぐらい払いましょうよ。

 

一年掃除してないエアコンから出る空気には、

黄色ブドウ球菌のような

病原性のウイルスとか菌が

山のようにいますからね。

 

おばばの生徒さんで、

ずっとわんちゃんがカユカユしてる

っていうので、

エアコンをきちんと掃除してもらってください!

とお伝えして、

すぐにやったら掻かなくなった!

なんて話、

何度聞いたことか。

 

そして、除湿器も

持ってない方は速攻買って。

まだ夏が終わるまでは時間があります。

 

その時に!

これもまたケチって小さいのは買わないこと。

満タンになった水を捨てるのが

面倒になるだけですから。

 

小さいのなんて買ったら、

仕事して帰ってくるまでに止まってますよ。

結局、留守番してるペットさんが

悪環境に居続けることになる。

 

大容量のものを、ぜひ。

高価なものとか、

なんとかイオンが出るとか(笑)

そんなのどうでもいいから、

とにかくタンクが大きいものを。

 

よくね、

「うちの子はずっと痒がってる」

「たまにくしゃみとか咳をする」

「目の周りが赤い」

などなどの「症状」があるから、

 

何かそれにいい食材はないですか?

 

なんて質問をされることがありますが…

 

もぉぉぉ〜!!!

バカバカバカ!!!(笑)

 

と叫びたくなりますよ(^^;)

 

でも、

「○○を食べたらよくなった」

なんて話も世の中を漂ってますよね。

(漂ってる 笑)

 

はっきり言いますけど、

そんなものあるわけないじゃないですか。

そんなの食べ物で治るはずがない。

 

食べ物でなんとかしよう、

っていう発想はわかります。

簡単ですから。

 

でも、それをやっても意味がないのに

そこに執着するのは、

ある意味、時間の無駄。お金の無駄。

 

ドンズバ原因となるものを除去した方が

早いです。意味があります。

 

四季はずっと繰り返されますから、

来年も梅雨はくる。

来年も夏はくる。

ずっと使えるものですから、

除湿器買ってください。

 

そして、エアコンは、

毎年必ずプロに掃除してもらってください。

 

もう一回言います。

自分で、もしくは旦那さんが、

要するに、素人が、

プロの機材を使わずに掃除しても、

全く意味はありません!!!

 

そこでケチると

数倍の治療費になって返ってきますよ。

 

 

まぁ、いずれにしても、

まずは湿度計を買ってみるといいですよ。

 

「あー、うちはずっとカビが発生して

しかも、活性してる湿度なんだなぁ」

って気付きますから(^^;)

 

健康管理は食事だけじゃないです。

もちろん、食事も重要。

でも、それ以外「も」重要です。

 

そこにきちんと気づいて、

行動に移すかどうかが

ペットさんの健康を左右します。

 

 

 

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安藤愛
ペット食育上級指導士
Seaside Roseオーナー
ムーンサイクルハイジーン主宰
アニマルコミュニケーター
レイキヒーラー

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