自家製の甘酒、ヨーグルト、パン

ペット食育協会®︎上級指導士のobabaこと安藤愛です。

 

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昨日はZOOM飲みをしまして、

久々に飲みすぎました(^^;)

 

最後の方はうろ覚えですが(笑)

きちんと寝るときに

バイオレゾナンスをかけて寝ていて、

今朝起きたらノーダメージ♪

 

朝ごはん食べて、

神棚のお供えを新しくし、

洗濯物をたたみ、

新たに洗濯を始め、

雨なのでお休み中の加湿器を

洗って除菌、

やっと座りました(^^)

 

今日は恵みの雨のおかげで

朝からいろいろできています。

 

さて、先日、

自家製甘酒と自家製ヨーグルトの写真を

インスタに投稿しました。

自家製甘酒と自家製ヨーグルトを合わせて食べると美味♪

 

まず甘酒ですが、

能登で栽培された自然栽培のお米を炊き、

そこに米麹を混ぜて発酵させたものです。

 

ヨーグルトは、

oisixで買った北海道宗谷の牛乳と

木次のプレーンヨーグルトを混ぜて

これも発酵させて作りました。

 

発酵生活はずっとやりたかったんですが、

温度管理が面倒で手をつけてなかった(^^;)

 

やっとヨーグルティアSを買ったので

発酵はそれにお任せです。

 

発酵といえば、最近、

自家製パンもルヴァン種を入れて作っています。

ルヴァン種も入れた朝ごはん用の角食パン

 

ルヴァン種とは、

小麦粉とライ麦粉に水を加えて混ぜて、

それを発酵させた発酵種のこと。

イーストを入れなくてもパンが作れます。

 

が、ルヴァンだけだと

発酵に時間がかかったり

酸味が強くなったりするので、

普段のパンにはイーストも入れます。

 

なかなか、日々、発酵づいてます(^^)

 

甘酒もヨーグルトもパンも、

もちろん、

ローズ一家と一緒に食べますが、

「犬に与えるのは自家製じゃないとダメ」

ということではないので

その辺は誤解なきよう。

 

でも、やはり、

自家製だと「美味しい」です(^^)

 

しかも、材料にこだわれますね。

 

牛乳も、種になるヨーグルトも、

お米も、米麹も、

小麦も、パン種も、

やはりこだわって揃えたもので作ると、

市販品とは全く違う美味しさがあります。

 

ヨーグルトは食べていいんですか?

牛乳は飲んでいいんですか?

お米を食べてもいいんですか?

甘酒って甘いけど大丈夫ですか?

小麦粉は大丈夫ですか?

パンのイーストは大丈夫ですか?

という視点ではなく、

「質」にこだわる視点も持っていると、

食事に幅ができるかなぁと思います。

 

私は、

人類が紀元前から食べているもの自体

危険なものだとは思えないですし、

そのずっと前、何万年も前から

人間と犬は一緒に暮らしているわけで、

その間、

同じものを食べてないわけがないと思っています。

 

でも、人間は頭がいいので(^^)

人口が増えてきて、消費も増えたら、

大量生産するための「工夫」をします。

 

その「工夫」がされた食べ物に弱い

人間や犬もいるかもしれません。

 

なので、もし、

その「工夫」に身体が反応するのであれば、

その「工夫」がされていないもの、

例えば、材料にこだわって自分で作るとか、

そんなこと「も」検討していいのでは?

と思います。

 

現代人は忙しいので、

<丁寧な暮らし>

が難しいこともあると思います。

 

そんな時は、

無理せず市販品で。

「工夫」がされた大量生産のものでも

いいのでは?と思います。

 

でも、もし、

何かしら身体が反応する

「工夫」があるのであれば、

それはそれで対応した方がいいですよね。

 

何事にも「絶対」はないです。

 

絶対、市販品はダメなのか?

そんなことはないです。

 

絶対、自家製じゃないとダメなのか?

そんなことはないです。

 

全て「個別」「個体差」の

前提を踏まえて考えないとですね。

 

「犬」

とくくらないで、

広く、俯瞰した目線で

いろいろ考えたいなぁと思います。

 

 

 

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安藤愛
ペット食育上級指導士
Seaside Roseオーナー
ムーンサイクルハイジーン主宰
アニマルコミュニケーター
レイキヒーラー

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