ペット食育協会®︎指導士のobabaこと安藤愛です。
なんだか、暑いんだか寒いんだかわからない毎日ですね…(^^;)
おばばとローズ一家も、いきなりの寒さにちょっとびっくり。朝はガスファンヒーターで部屋を暖めて、日中はホットカーペットをつけています。
さてさて。
GWはみなさんどのようにお過ごしでしたか?
インスタでもいくつか写真や動画をアップしましたが、おばばとローズ一家は毎年恒例の奄美大島に今年も行って来ました!
毎日いいお天気で、朝からお散歩したり、宿のデッキで海風に吹かれたり、いつも行くと一緒に飲む集落の兄たち(あちらでは、家族ではなくても、年上の男性を“兄”、女性を“姉”と呼ぶんです!)と昼から飲んだり!
ローズ一家は呑助おばばのお供をしたり、浜ではしゃいだり楽しそうでしたよ(^^)
↓こんな感じで毎朝お散歩(注意:吠え声が出ます)
奄美大島と言えば西郷さんで有名ですが、今NHKでやってる西郷さんのドラマで使われているのが宮古崎という場所のササントです。
海に突き出ている丘が全部笹で覆われてます。
そこまで歩くのに30分ちょっと。少し休んで戻って来て、往復約1時間半のハイキング。
いつもはローズの子で熊本にいるゆずとその父母がいるのでみんなで手分けして連れて行くのですが、今回はおばば一人なので集落の兄が一緒に行ってくれましたよ。
でも、一家の面倒を見るのはおばば一人。
笹が密集しているところは虫やら蛇(!)やらちょっとだけ心配なので、背中のリュックにローズを入れて、両脇はトートバックにそれぞれリーフとブランを入れて、手ではピノくんを抱えて歩いたおばば。
最後のほんのちょっとの距離なんですが、なかなかどうして、総重量約20kgを抱えながらのハイキングは、ほぼ筋トレ(笑)
こんなことできてるから腕相撲大会で優勝するんだよねーと一緒に歩いた集落の兄と話しながら歩きました。
(おばばは、以前務めていた会社の130人ぐらいの部署の腕相撲大会女子の部で優勝したことがあります。笑)
で、旅行の間のご飯はこんな感じ。
Seaside Roseのカリカリの1kgを持って行ったら、4泊5日でちょうど少し足りないぐらいで食べきりました。
旅に出る前日は、鶏肉のやわやわを作って、そこで取れたスープで冷蔵庫の野菜を茹でて、それを合わせてジップロックに入れて冷凍庫に。
持って行くときは冷凍したおかずを保冷バッグに入れて行きますが、宿に到着したらちょっと溶けているぐらいかな。それを冷蔵庫にしまって滞在中に食べきりました。
鶏肉&野菜スープもちょっとだけ足りないぐらいだったので、途中でおばばの朝ごはんの納豆を乗せたり、目玉焼きをおすそ分けしたり。
重要なのは、「1週間ぐらいいつもと違うご飯を食べても“取り返しがつく”」ということ。
おばばだって、いつもは結構ヘルシーに食べているつもりですが、奄美滞在中の栄養源はほぼお酒とおつまみ(笑)
でも、5日間それをしたからといってすぐに病気にはなりません。
家に帰って、普通の食事に戻れば口の下にできていたポチッとしたものもすぐに消えましたよ(笑)
あと、何度も一緒に旅行したり、出張中にローズ一家をホテルに預けて家に戻ったりしている中で、「旅の前に作る “旅行中” or “お預け中” のご飯は、多めに作る!」を学びました。
こんな風に、帰って来て旅の疲れがあっても、特に問題なく手作りのおうちごはんに復帰できます。
冷凍しておけばチンするだけ♪
こんな旅行中のおかずも、いつも通りサクッと作ってます。
そんな感じのコツも入門講座ではお伝えしますよ〜(^^)
おかげさまで、6月3日のお席は残り僅かとなりました。6月がいい!という方はぜひお早めに。
6月が無理でも7月がありますよ。ご安心を(^^)
ということで、奄美大島の旅のブログ(1)でした。
続きの(2)は後日アップしますねー
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