たんぱく質たっぷり(^^)

ペット食育協会®︎上級指導士のobabaこと安藤愛です。

 

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最近、ローズ一家のごはんに

お肉が少ないような

罪悪感がありまして(笑)

 

と言いつつ、

全然気にしてはないんですが

(気にしてないんかいっ!笑)

昨日のごはんは、

久しぶりにお肉たっぷりにしました。

 

 

大きめの鶏もも肉が一枚丸々

ローズ一家4名様のお腹に消えました(^^)

皮も脂身も全部。

運んだお皿もなかなかの重量感。

 

そして、同じ鶏もも肉がもう一枚、

おばば1人のお腹に消えました(笑)

 

 

みなさんご存知の通り、

鶏肉は動物性タンパク質です。

 

たんぱく質はきちんと摂った方がいいですね。

人間の体も動物の体も

たんぱく質でできてますから、

“長期的にみて”

バランスよく摂りたい栄養素です。

 

でも、別にお肉や魚じゃなくても

たんぱく質は摂れますね。

 

今朝のご飯は、これ。

 

この中に入っているたんぱく質といえば、

しらす、卵、出汁パックの中身の鰹節、納豆。

そして、白米や小松菜にだって

多少のたんぱく質は入っています。

 

だからお肉を食べなくても

きちんとたんぱく質は摂れてます。

でも、動物性たんぱく質にしかない

栄養素もありますから、

植物性たんぱく質だけじゃなく、

動物性たんぱく質もきちんと

摂取した方がいいですね。

 

まぁ、要するに、

なんでも色々食べた方がいいですね、

ということになります。

 

なので、冒頭に言った「罪悪感」は

栄養素に関しての罪悪感ではないです。

 

じゃあなぜおばばが昨日

久しぶりにお肉満載にしたのか?

 

それは、ただ単に、

一家がお肉をいっぱい食べたそうにしてる

と思ったから(笑)

 

誰にでも

「うぅぅ〜焼肉食べたい!」

って時があるじゃないですか(^^)

 

ローズ一家はしゃべりませんが、

なんとなく一家がみんな

そんな気分になっているような気がしました。

 

そんな風に「なんとなく思った」

みたいなことは大切にしてます。

こんなにいつも近くにいて、

こんなにもおばばに

毎日無言で語りかけてるんですから

その辺もきちんと伝えてるんじゃないかな、と。

 

みなさんも経験あると思いますが、

今日は雨だねーなんて言うと、

ほんとだねーしょうがないねーと

って感じで外に行きたそうにしないし、

おばばが

(今日は疲れてるけど

いい天気だからお散歩行かないとなぁ)

と心の中でひっそりと思ってても(笑)

ローズ一家にはバレバレで

ずっとお散歩行きたいビームを送ってくる。

 

そんな感じの

コミュニケーションの一環で、

「最近お肉が少ないね、おばば。

お肉がいっぱい食べたいなぁ」

と言ってる感じがしたので

お肉満載にしたってわけです。

 

 

入門講座では、

「なんでも色々と食べていれば大丈夫」

とお伝えしてます。

 

2級講座を受講された方は、

そんなに長期的に肉が少ないわけじゃないし、

逆に、お肉満載でも全く問題なし!

って栄養学の面からもお分かりかと思いますが、

例えば、

「たんぱく質の摂りすぎはだめ」なんて

付属情報もなく断定している

世の中一般的な情報を

「知識なく」「勉強もしてない状態で」

聞いてしまうと、

ちょっと不安になる部分かな、と思います。

 

おばばの2級講座を受講された方々には

犬猫に関する世の中の○○という情報は、

この知識があれば惑わされませんよね?

ってお話も随所でしています。

 

今回受講された方々は、

無事、「全員満点合格」で

《ペット食育士2級》となられました。

 

合格者の方からは、

「そういう情報を

随所に散りばめてあったから

頭に残った!」

とおっしゃって頂けたり。

 

次の伊藤先生の1級講座には、

おばばの2級卒業生が何人も(^^)

ぜひ1級もみなさんで楽しんでくださいね。

 

おばばは伊藤先生の1級を2回受講してます。

あ、落ちたからじゃないですよ(笑)

食育士1級を取るために受講して、

そのあとは指導士になってから受講しました。

 

伊藤先生のお話は本当に楽しくて、

色々なヒントや情報があるので

再受講も実り多いものでした。

先生も人間だもの(笑)

話す内容は毎回変わりますから、

毎回楽しい。

 

ペット食育協会の講座は、

そんな風に再受講してみるのもおすすめです。

 

入門講座には、

すでに1級を取得されている方が

再受講をお申込みされたり。

 

勉強って、終わりがないんですよね。

一生、学び。

 

ペット食育協会って、そんな風に、

ただ単に「真面目」なのとは違って、

本当に「学びたい方」が集まっているんです。

 

そういうところは

協会の理念とか会長の求心力なのかなぁと。

 

 

おかげさまで入門講座に満員御礼が続いていまして…

本当にありがとうございます!

えー!申し込もうと思っていたのに!って方も、

6月までのスケジュールが出てますので

ご都合に合わせてご検討ください。

 

2級講座は2日間の講座ですが、

内容盛りだくさんなのであっという間です。

 

「これを受講したら、

あれこれ迷う飼い主とはオサラバ!」

 

を目指してモリモリにお伝えしているので、

ご自分のわんちゃんのために

しっかりとした飼い主になりたい!

と思っていらっしゃる方にはオススメです。

自分で言うのもなんですが、

なかなか楽しいですよ(^^)

 

昨日20日(水)は満月でした。

おばば的には、確かに色々と満ちたタイミング。

今は、新月に向かって頑張っていることがあります。

その辺はまたご報告できればと(^^)

 

 

 

今後の講座日程は以下の通りです。

お申し込みは詳細ページに

[お申し込みフォーマット]

がありますので、

そちらからお願いします(^^)

 

入門講座

<満員御礼>2月23日(土)14〜16時 @銀座(お申し込みは締め切りました)

<満員御礼>3月9日(土)10時半〜12時半 @銀座(お申し込みは締め切りました)

<満員御礼>3月17日(土)14〜16時 @代々木上原(お申し込みは締め切りました)

3月21日(木・祝)10時半〜12時半 @鎌倉

4月7日(日)10時半〜12時半 @銀座

4月16日(火)10時半〜12時半 @鎌倉

5月11日(土)10時半〜12時半 @銀座

5月13日(月)10時半〜12時半 @鎌倉

6月1日(土)14〜16時 @銀座

6月16日(日)10時半〜12時半 @代々木上原

6月22日(土)10〜13時 @大阪市南森町

6月23日(日)9時半〜12時半 @大阪市南森町

詳細とお申し込み→ ペット食育 入門講座

 

NG食材講座

<満員御礼>3月9日(土)14〜17:00 @銀座(お申し込みは締め切りました)

3月21日(木・祝)14〜17:00 @鎌倉 ※入門講座→NG食材講座の連続受講が可能です。

4月16日(火)14〜17:00 @鎌倉

5月11日(土)14〜17:00 @銀座

5月13日(月)14〜17:00 @鎌倉

6月16日(日)14〜17:00 @代々木上原

6月23日(日)14:30〜17:00 @大阪市南森町

詳細とお申し込み→  ペット食育 NG食材講座

 

2級認定講座

3月7日(木)、14日(木)10:30〜17:30 @鎌倉

3月23日(土)、30日(土)10:30〜17:30 @銀座

4月5日(金)、12日(金)10:30〜17:30 @鎌倉

4月14日(日)、21日(日)10:30〜17:30 @代々木上原

5月19日(日)、26日(日)10:30〜17:30 @代々木上原

6月5日(水)、12日(水)10:30〜17:30 @鎌倉

詳細とお申し込み→  ペット食育 2級認定講座

 

口内ケア講習会

3月3日(日)14〜16:00 @鎌倉

6月22日(土)14:30〜17:00 @大阪市南森町

詳細とお申し込み→ 口内ケア講習会

 

 

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