ペット食育協会®︎指導士のobabaこと安藤愛です。
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この暑さはいつまで続くのか…
バテバテの方も多いかと思いますが、
先日インスタにアップした内容で
いくつかお問い合わせがあったので
こちらにて補足説明をば。
この日↓
風邪なのか、熱中症なのか、
なんなのかわからない感じの
だるさと筋肉の痛さがあったので、
次の日も朝から予定があるし
早く治さないと！と思って、
おばばは甘酒を水で薄めて
飲んで寝ました。
このポストの２枚目の写真のような甘酒です。
それが良かったのか、
それともおばばの回復力が驚異的なのか（笑）
はわかりませんが、
翌朝はバッチリ復活してました(^^)
どうして甘酒だけで寝たのか？
体は体調が悪い時に、
きちんと自分で治そうと体内で努力します。
頑張って体の中のエネルギーを使って、
治そう、治そう、と「自然に」やってくれます。
その時に、
きちんとご飯を食べたとします。
そうすると、
食べたものを消化吸収するために
内臓さんたちが動き回り、
その他の機能もフル活動するわけです。
体をしっかり治そうと思っていた体は、
食べちゃったからには
消化吸収しないわけにいかんべ〜
とそちらも「自然に」動きますから、
体調不良の治癒に専念できなくなる。
という意味で、
内臓さんには休んでもらって
体には不調を治すのに専念してもらうために
その日は水だけ飲んで寝ようと思いました。
が、その日はとっても暑くて
座っているだけで体力消耗。
しかも往復3時間の東京への旅。
お昼ご飯もそこまでがっつりではなく、
一日脳を使いまくっていたので、
せめて少しだけエネルギーとなるものを
入れても大丈夫かもね〜
と、自分自身の
その日のエネルギー消費を考慮しつつ、
甘酒＝すぐにエネルギーになりやすい糖分
を薄くして飲んだ、ということになります。
まぁ、これに対して
賛否ある方もいらっしゃるかもしれませんが、
おばばはこれでかなり楽になった。
そして、これはわんちゃんにも同じことが言えます。
この時代で、
栄養不足で餓死寸前、というわんちゃんは
日本にはそこまで多くないかと思います。
普通のおうちにいるわんちゃんであれば、
毎日、何かしらを食べさせてもらっているかと。
その状態であれば、
１食や２食抜いても
そこまで大事には至りません。
体はなんとかします。
わんちゃんの調子が悪い時は、
水分だけしっかり摂って、
内臓を休める方が
体のためになる時があります。
もちろん、
基本的には健康状態のわんちゃんの場合ですよ。
特に、
下痢をしているような時は
「水分だけはきちんと摂る断食」
をすると、
内臓さんが休まって
体のためになることがあると
ぜひ覚えておいてくださいませ。
こんな方法がわかったのも、
ペット食育の勉強をしたから。
わんちゃんの体のことを勉強したら、
自分のこともわかるようになった。
なんだかお得♪（笑）
明日は入門講座の開催日。
来て頂く方たちの何かしらの一歩になればな、
と思います。
そして！
先日ブログで宣言していた
「口内ケア講習会」の詳細が
やっと決まりました。
8月18日（土）＠銀座
です。
ご興味ある方は、上記ページをご確認の上、ぜひご参加ください。
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